Yin Yoga Kurse
Sakral Chakra Workshop in Hamburg mit Yoga & Sound Healing
Highlights
Yoga, Bewegung & Atem Übungen
Sound Bath
Tönen mit Kristallklangschale
Kulinarischer Genuss - ausgewählte Snacks für das Chakra
Heilsame Meditation für das Sakral Chakra
Was dich erwartet
Im Sakral Chakra Workshop mit Yoga, Sound Healing, Meditation u.a. bringen wir (Beatrice und Sumann) dein Energiezentrum für Kreativität, Sinnlichkeit und Fülle in Harmonie & Balance. Unsere Chakren beeinflussen unser Leben, Partnerschaft, Beruf, Erfolg, Familie, Beziehungen, Gesundheit und Spiritualität. Daher ist es so wichtig, dass diese Zentren in ihrer Balance schwingen. Es wird eine heilsame transformierende Erfahrung für deinen Körper, deine Seele und deinen Geist.
Mehr anzeigen
Mit Sound Healing, Yoga, Tanz, Dehnung und Bewegung bringen wir die Energie zum Fließen. Mit Asanas, Bewegung in Kombination mit Klangschalen, Kristallklangschalen u.a. werden die Chakren gereinigt, aktiviert und harmonisiert.
Mit Aura Soma und Ätherischen Ölen kommen weitere kraftvolle Energien dazu. In harmonischer Verbindung mit deinem Körper gehst du gestärkt und mit voller Energie deinen Weg.
Mehr anzeigen
Gemeinsam genießen wir mit all unseren Sinnen die köstlichen und liebevoll zubereiteten Snacks in den Farben des Chakras. Auch mit Ernährung können wir das Chakra stärken.
Mehr anzeigen
Workshop-Highlights:
Einführung: Wir beginnen mit einer einführenden Session, die dir die Bedeutung und die Funktion des Chakras näher bringt. Erfahre, wie es deine spirituelle Entwicklung beeinflusst.
Yoga & Atem: In unserer Yoga-Praxis werden wir sanfte Asanas und Atemübungen durchführen, um das Wurzel Chakra zu aktivieren.
Klang-Meditation: Tauche ein in die harmonisierenden und stärkenden Klänge von Klangschalen und Trommel.
Chakra-Ausgleich: Du lernst Techniken, um dein Chakra zu stärken und Blockaden zu lösen.
Aura Soma und Ätherische Öle für Glücksgefühle, Energie, Lebensfreude und Yin Energie.
Gemeinschaft und Erfahrungsaustausch: Unsere Workshop-Gemeinschaft bietet dir die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen und Fragen zu stellen. Wir unterstützen uns gegenseitig auf unserem Weg zu mehr Bewusstsein.
Kulinarischer Genuss: Pause in der Stille: Wir tauchen ein in die Farben des Chakras und genießen mit unseren Sinnen: riechen, sehen, schmecken, fühlen und hören. Es gibt Köstliches, das liebevoll von Beatrice zubereitet wird!
Mehr anzeigen
Voraussetzungen
Du brauchst keine Vorkenntnisse!
Was du im Kurs lernst
Wie Klänge deine Energie zum Fließen bringen
Wie Yoga, Atem und Klang deine Blockaden lösen
Welche Vokale dein Chakra aktivieren
wieder in die weibliche Kraft kommen
Sinnlichkeit und Freude erleben
gemeinsame Zeit mit Weggefährten
Welche Nahrungsmittel das Chakra stärken
Was du mitbringen solltest
gemütliche Kleidung
warme Socken
Wasserflasche
evtl. Augenkissen
Wo wir uns treffen
Papenhuder Straße 40, Hamburg
Lichtregen bei Beatrice Maier
Mehr erfahren
Hallo, ich bin Sumann - Simone Grunert - Sound Healer, Integrale Klangarbeiterin, Gong-Spielerin, Botschafterin der Klänge, Klangmassage-Praktikerin nach Peter Hess und Inhaberin meines Schmucklabels SUMAJU.
Seit 2013 wirke ich mit heilsamen Klängen, Frequenzen und Schwingungen, um dich tief im Herzen und in deiner Seele zu berühren. Mit meinen Klängen aktiviere ich deine Selbstheilung und erhöhe deine Schwingung, damit du ein Leben in Freude und Leichtigkeit leben kannst. In meinen Sound & Gong Bath, Workshops, Retreats und Mond Circles kannst du die Kraft der Klangheilung in einer Gruppe erfahren. Mit tibetischen Klangschalen, Kristallklangschalen, Kristallsphären, Gongs, Trommel, Sansula, Koshi, Stimmgabeln, Kristallen u.a. bringe ich dich in Einklang und Verbindung mit dir. Es erfüllt mich sehr, dich in die Welt der Klänge eintauchen zu lassen, deine Lebensfreude zu wecken und dich mit wunderschönen Klängen in deine Kraft zu bringen.
Mehr Infos findest du auf meiner Website:
https://www.sumannspirit.com
Mehr anzeigen