Ganzkörpertraining
Seniorenfitnesskurs / KK-Präventionskurs / HH Wellingsbüttel
Highlights
Nette Gruppe
Spaß und Bewegung
Krankenkassenzuzahlung von ca. 50%
Was dich erwartet
Seniorenfitness
In einem ganzheitlichem Trainingsprogramm werden Aufrichtung, Kraft, Beweglichkeit, Sturzprophylaxe und Gleichgewicht alters- und bedarfsgerecht geschult.
Dazu nutzen wir verschiedene Kleingeräte.
Geübt wird auf der Matte und im Stand.
Die Kursgebühr von 150€ wird mit ca. 50% von den gesetzlichen Kassen bezuschusst.
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Voraussetzungen
Sie können noch gut auf die Matte und wieder hoch kommen!
Was du im Kurs lernst
Aufrichtung, Kraft, Beweglichkeit, Sturzprophylaxe und Gleichgewicht
Was du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe / Gymnastikschlappen
Was du an Materialien bekommst
Matten und jegliches Kursmaterial wie Kleingeräte, Bänder, Hocker, Yogablöcke, Hanteln etc. stellen wir bereit.
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Wo wir uns treffen
Rolfinckstraße, Hamburg
Unsere Räumlichkeiten liegen direkt am S-Bahnhof Wellingsbüttel. (Linie S1) Buslinie 27 und 168
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Lerne RundeZeiten Hebammen- und Familiennetzwerk kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021
5.00
(2 Bewertungen)
Hebammen- und Familiennetzwerk Runde Zeiten
Alles rundum die Schwangerschaft, Geburt, Rückbildungszeit, Familienbildung und das erste Lebensjahr des Kindes.
Seit nun schon 16 Jahren begleiten wir Sie in der Schwangerschaft und der ersten Zeit mit Ihrem Baby und möchten Ihnen diese Zeit so angenehm und schön wie möglich gestalten. Unser kompetentes Team, bestehend aus Hebammen, Yogalehrerinnen, Heiltherapeutinnen und Kinderpädagoginnen, arbeiten Hand in Hand um Ihnen lästige und unnötige Wege abzunehmen. So bleibt Ihnen kostbare Zeit, um diese wunderbare und spannende Zeit in vollen Zügen zu genießen. Wir verfügen über ein enges Netzwerk unterschiedlicher Fachrichtungen, sodass Sie bei uns nahezu alle Leistungen unter einem Dach finden.
Mitten in Hamburg Wellingsbüttel, finden Sie unsere schönen und großzügigen Praxisräume vor, die dazu einladen, sich wohl zu fühlen. Wir freuen uns darauf Sie kennen zu lernen und freuen uns auf RundeZeiten mit Ihnen.
Das Hebammenteam bietet Wochenbettbetreuung in Teilen von Alsterdorf, Fuhlsbüttel, Ohlsdorf,
Klein Borstel, Wellingsbüttel, Sasel, Bergstedt, Poppenbüttel, Hummelsbüttel, Langenhorn, Lemsahl, Duvenstedt, Wiemerskamp und Rade an.
Wir bieten eine Wochenbettambulanz an, in der wir Frauen, die trotz aller Bemühungen keine Hebamme für die Wochenbettbetreuung gefunden haben, die Möglichkeit geben möchten, sich und das Baby von einer Hebamme versorgen zu lassen.
Wir haben unser Kursprogramm deutlich erweitert!
Seniorensport, Morningyoga, Rückbildungsyoga mit Baby, Faszientraining, Autogenes Training
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