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Achtsamkeits-Trainings

Circle of Serenity | Workshop in Hamburg | Höre deine Signale.

Für private Gruppen & Teamevents geeignet

Highlights

Ängste lösen, Achtsamkeitsübungen, Atemtechniken, Coachingtools für deinen Alltag, Gruppenaustausch

Was dich erwartet

Circle of Serentiy

Grenzen setzen, Bedürfnisse leben, Klarheit kommunizieren.


🤍 Möchtest du dich gerne noch authentischer zeigen, statt dich zu verstecken?

🤍 Bist du oft damit beschäftigt, auf die Bedürfnisse der anderen zu achten als auf deine eigenen?

🤍 Trittst du häufig über deine eigenen Grenzen und merkst erst später, das es sich nicht gut anfühlt?

Wie wäre es, wenn du dir den Raum geben könntest, um mit dir und deiner inneren Welt in Verbindung zu treten?

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Ich möchte dich einladen:

In 3 Terminen (29.2./7.3./14.3.2024) schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du dich zusammensetzen kannst, mit deinen Ängsten und Wünschen. Wir schauen, das dich deine Ängste nicht mehr hindern an deinen Wünschen.
Einen Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst – unabhängig davon, wie dein Tag verlaufen ist. Egal, ob du dich erfüllt, fröhlich, gestresst oder traurig fühlst. Komm so, wie du bist, denn genau so bist du richtig.

Durch verschiedene Übungen, darunter EFT (keine Vorkenntnisse erforderlich), Atemtechniken, Coachings-Inputs, Meditationen und den Austausch in der Gruppe hast du die Gelegenheit, in eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu treten, Altes gehen zu lassen und Neues einzuladen.

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Du hast die Möglichkeit, dich mit deinen Emotionen, deinem Körper und deinem Nervensystem zu verbinden. Statt die inneren Botschaften zu übertönen, bietest du dir Raum, um auf deine Bedürfnisse zu hören, dich besser kennenzulernen und zu verstehen.

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Voraussetzungen

Das Circle of Serenity ist kein Ersatz ist für eine notwendige, medizinische Versorgung bei deinem Arzt oder Heilpraktiker. Ich stelle keine Diagnosen und gebe auch keine Heilversprechen ab. Der Kurs ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie auch sonst beim Coaching üblich – eine normale psychische und physische Belastbarkeit.

Was du im Kurs lernst

Grenzen setzten, auf eigene Bedürfnisse hören, sich besser kennenlernen, in Kontakt mit den Gefühlen und Gedanken kommen

Was du mitbringen solltest

bequeme Kleidung

Wo wir uns treffen

Gneisenaustraße 2, Hamburg

Du findest mich in der Gemeinschaftspraxis im Osteopathie- und Therapiezentrum in der Gneisenaustr. 2 in Hamburg, Hoheluft-West.

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Sabrina Barner Life Coaching - auf Triviar

Sabrina Barner Life Coaching

Hi, ich bin Sabrina.
Ich unterstütze dich wieder zufriedener zu werden, deine Muster zu erkennen, deine Ängste zu sprengen und dir bewusst zu werden, was du wirklich möchtest. 

Die Schwerpunkte meiner Arbeit als Professional Coach (dvct und DBVC), zertifizierte Meditationsleiterin und Reiki Meisterin sind ganzheitlich und individuell auf dich ausgerichtet. In unserem Coaching lade dich herzlich ein, zu deiner Reise zu dir "Selbst".

Es ist meine Hingabe und Freude, Menschen auf ihrem Weg zu innerer Ruhe, persönlichem Wachstum und energetischem Gleichgewicht zu begleiten. Lass uns gemeinsam die Reise zu mehr Wohlbefinden und Gelassenheit beginnen.

https://www.sabrinabarner.de/

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