Yoga Nidra Kurse
Kurs Yoga Nidra - Tiefenentspannung in Bargteheide
Highlights
Meditativ
Entspannung
Wohlfühlen
Was dich erwartet
In einer gemütlichen Wohlfühlatmosphäre findet diese Übung zur Tiefenentspannung im Liegen statt.
Du stimmst dich mit einem beruhigenden ätherischen Öl auf die Entspannung ein.
Eingekuschelt in einer Wolldecke führe ich dich durch eine Reise durch deinen Körper.
Du wirst dich körperlich und geistig entspannen und abschalten.
Nimm dir hinterher nichts mehr vor, erledige Einkäufe vorher, um die Wirkung im Anschluss noch nachspüren zu können.
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Voraussetzungen
Keine Vorkenntnisse notwenig
Was du im Kurs lernst
Entspannen
Zeit für sich nehmen
Achtsamkeit
Was du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung (Jogginghose geht immer)
Wo wir uns treffen
Heinrich-Hertz-Straße 23A, Bargteheide
Hebammenpraxis Bargteheide
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Wohlfühlyogaraum
4.90
(10 Bewertungen)
Der Wohlfühlyogaraum ist zum Ankommen und Wohlfühlen gedacht. Komme bei Dir an und fühle dich damit wohl.
In erster Linie ist der Wohlfühlyogaraum ein Kursraum für Yoga und alles, was dir dabei hilft, dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. Auch Workshops zum Thema ätherische Öle, in denen du deinen eigenen Lippenbalsam oder andere schöne Dinge herstellen kannst.
Dabei sind wir völlig undogmatisch und frei von Bewertung. Jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder Profi.
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5.00
(1 Bewertung)