Stressbewältigung
Kurs Yoga Nidra in Bargteheide - kostenlos-
Highlights
Wohlfühlatmosphäre
Tiefenentspannung
Was dich erwartet
Gemütlich eingerichtet auf einer weichen Unterlagen führe ich die Gruppe durch eine Reise durch den Körper. Es werden gegensätzliche Gefühle hervorgerufen und dein Körper und dein Geist können tief entspannen.
Während der gesamten Übung bleibst du ruhig liegen.
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Voraussetzungen
Mentale Stabilität
Was du im Kurs lernst
Stressbewältigung
Achtsamkeit
Zeit für sich nehmen
Was du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung
Wo wir uns treffen
Rathausstraße 3, Bargteheide
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Wohlfühlyogaraum
4.90
(10 Bewertungen)
Der Wohlfühlyogaraum ist zum Ankommen und Wohlfühlen gedacht. Komme bei Dir an und fühle dich damit wohl.
In erster Linie ist der Wohlfühlyogaraum ein Kursraum für Yoga und alles, was dir dabei hilft, dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. Auch Workshops zum Thema ätherische Öle, in denen du deinen eigenen Lippenbalsam oder andere schöne Dinge herstellen kannst.
Dabei sind wir völlig undogmatisch und frei von Bewertung. Jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder Profi.
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