Geburtsvorbereitungskurse
Blessingway | Zelebriere deine Schwangerschaft | Live Online
Highlights
Verbindung unter Frauen
Meditation und Yoga
Kraft tanken
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Wir werden den Vormittag gemeinsam live online miteinander verbringen, uns verwöhnen und die Schwangerschaft feiern.
Zum Programm gehören Rituale, mit denen wir uns bekräftigen und auf die Geburt und das Mama werden vorbereiten.
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Zur Vorbereitung auf den Tag bekommst du nach der Buchung eine E-Mail von mir, mit allen Informationen, was du für dein wunderschönes Erlebnis vorab organisieren kannst. Ganz typisch und zauberhaft ist zum Beispiel der Blumenkranz, mit dem wir uns als Mama Königin für den Tag schmücken und den du vorab für dich gestaltest.
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Wir werden gemeinsam meditieren, uns miteinander verbinden, vielleicht auch mal singen oder tanzen. Bekräftigende Worte austauschen und kreativ gestalten.
Der Workshop findet live online via Zoom von 10:00 bis ca. 14:00 Uhr statt.
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Was du im Kurs lernst
Kraft für die Geburt tanken
Austausch und Verbundenheit
Wellness für Körper und Seele
Was du mitbringen solltest
Blumenkranz (selbst gebunden oder gekauft)
Stifte, Papier
Öl zum Massieren
Bequeme Kleidung, wenn vorhanden Yogamatte und Meditationskissen
Lerne mama.namaste Inh. Sabrina Arendt kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021
4.94
(70 Bewertungen)
Ich freue mich, dass du mich gefunden hast. Mein Name ist Sabrina, und mit mama.namaste unterstütze ich dich darin, eine entspannte und bewusste Schwangerschaft zu erleben, die du voll und ganz genießen kannst.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Schwangerschaft an dir vorbeizieht, ohne dass du so richtig im Spüren deines Selbst und in der Verbindung zu deinem Baby bist? Du fühlst dich gestresst, hast Ängste oder Sorgen? Dein Körper macht eine unglaubliche Veränderung mit sich und lässt dich das auch deutlich spüren? Du fühlst dich emotional im Ungleichgewicht? Oder du möchtest dir und deinem Baby einfach nur etwas Gutes tun?
Mit Hilfe meines Angebots aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining biete ich dir den Raum, für dich zu sorgen, dich fit zu halten und deine Schwangerschaft wunderschön und entspannt zu genießen.
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