Geburtsvorbereitungskurse

Blessingway | Zelebriere deine Schwangerschaft | Live Online

Online

max. 8 Personen

Highlights

Verbindung unter Frauen

Meditation und Yoga

Kraft tanken

Videokonferenz mit Zoom

Was dich erwartet

Wir werden den Vormittag gemeinsam live online miteinander verbringen, uns verwöhnen und die Schwangerschaft feiern.

Zum Programm gehören Rituale, mit denen wir uns bekräftigen und auf die Geburt und das Mama werden vorbereiten.

Zur Vorbereitung auf den Tag bekommst du nach der Buchung eine E-Mail von mir, mit allen Informationen, was du für dein wunderschönes Erlebnis vorab organisieren kannst. Ganz typisch und zauberhaft ist zum Beispiel der Blumenkranz, mit dem wir uns als Mama Königin für den Tag schmücken und den du vorab für dich gestaltest.

Wir werden gemeinsam meditieren, uns miteinander verbinden, vielleicht auch mal singen oder tanzen. Bekräftigende Worte austauschen und kreativ gestalten.

Der Workshop findet live online via Zoom von 10:00 bis ca. 14:00 Uhr statt.

Was du im Kurs lernst

Kraft für die Geburt tanken

Austausch und Verbundenheit

Wellness für Körper und Seele

Was du mitbringen solltest

Blumenkranz (selbst gebunden oder gekauft)

Stifte, Papier

Öl zum Massieren

Bequeme Kleidung, wenn vorhanden Yogamatte und Meditationskissen

mama.namaste Inh. Sabrina Arendt - auf Triviar

Lerne mama.namaste Inh. Sabrina Arendt kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021

4.94

(64 Bewertungen)

Ich freue mich, dass du mich gefunden hast. Mein Name ist Sabrina, und mit mama.namaste unterstütze ich dich darin, eine entspannte und bewusste Schwangerschaft zu erleben, die du voll und ganz genießen kannst.

Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Schwangerschaft an dir vorbeizieht, ohne dass du so richtig im Spüren deines Selbst und in der Verbindung zu deinem Baby bist? Du fühlst dich gestresst, hast Ängste oder Sorgen? Dein Körper macht eine unglaubliche Veränderung mit sich und lässt dich das auch deutlich spüren? Du fühlst dich emotional im Ungleichgewicht? Oder du möchtest dir und deinem Baby einfach nur etwas Gutes tun?

Mit Hilfe meines Angebots aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining biete ich dir den Raum, für dich zu sorgen, dich fit zu halten und deine Schwangerschaft wunderschön und entspannt zu genießen.