Meditations Kurse
Frauenkreis - Zeit für dich - Mülheim a. d. R.
Highlights
achtsamkeit
selfcare
frau sein
Was dich erwartet
In unserem geleiteten Frauenkreis kommen wir zusammen, um der weiblichen Seite in uns ihren Raum zu geben. Wir dürfen ehrlich, liebevoll & respektvoll sein.
Das Programm setzt sich zusammen aus Übungen, Musik, Meditation und Gesprächen in der Gruppe. Plane deinen Nachmittag als Me Time. Zeit für emotionale Stärkung, Ausgeglichenheit oder einfach einen Wellness Tag für deine Seele.
Lasst uns gegenseitig inspirieren und Kraft spenden!
Die Frauenkreis findet in den Räumlichkeiten der Hebammenpraxis Saarn statt.
Deine Kursleiterinnen sind Victoria Goller (www.amablessingway.de) und Sabrina Arendt (www.mamanamaste.de).
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Was du mitbringen solltest
Bequeme Kleidung und ein wenig Neugier. Alle benötigten Materialien werden von uns gestellt.
Wo wir uns treffen
Düsseldorfer Straße 13, Mülheim an der Ruhr
Hebammenpraxis Saarn. Du findest den Eingang im Innenhof.
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Lerne mama.namaste Inh. Sabrina Arendt kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021
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Ich freue mich, dass du mich gefunden hast. Mein Name ist Sabrina, und mit mama.namaste unterstütze ich dich darin, eine entspannte und bewusste Schwangerschaft zu erleben, die du voll und ganz genießen kannst.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Schwangerschaft an dir vorbeizieht, ohne dass du so richtig im Spüren deines Selbst und in der Verbindung zu deinem Baby bist? Du fühlst dich gestresst, hast Ängste oder Sorgen? Dein Körper macht eine unglaubliche Veränderung mit sich und lässt dich das auch deutlich spüren? Du fühlst dich emotional im Ungleichgewicht? Oder du möchtest dir und deinem Baby einfach nur etwas Gutes tun?
Mit Hilfe meines Angebots aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining biete ich dir den Raum, für dich zu sorgen, dich fit zu halten und deine Schwangerschaft wunderschön und entspannt zu genießen.
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