Musik & Tanz
ONLINE | CHAIR DANCE | März
Fortlaufender Kurs
Online
max. 17 Personen
Was dich erwartet
Tanz mit, auf und um Deinen Stuhl!
Nach einem tänzerischen Warm up, straffen wir in einer Workout Sequenz unsere Muskulatur und legen dann mit dem Stuhl los!
Ein besonderes Highlight dieses Kurses besteht darin, dass nicht nur Choreografien auf dem Stuhl entstehen, sondern auch, das kleine akrobatische Tricks dabei sind, Wir bieten Dir aber auch tänzerische Alternativ-Bewegungen an, sollten die akrobatischen Elemente nicht interessant für Dich sein. Pro: Super nette Gruppe, der Stuhl macht so viel Spass im Tanz, wir verlassen den Kurs immer mit einem Lachen.
Das Training ist für Tänzerinnen mit und ohne Vorerfahrungen und Mittelstufentänzerinnen entworfen. Kleidung: sexy und sportlich. Wir tanzen auf Socken, Dance Sneaker oder Schläppchen. Etwas zu trinken gerne mitbringen.
Datum: wöchentlicher Kurs, Online, Do. 18-19 Uhr
Termin: Do. 18-19 Uhr
Die Monatskarte ist einen Monat lang gültig und gilt ausschliesslich für den gebuchten Monat.
Online: App Zoom, Du brauchst einen stabilen Stuhl und etwas Platz für die Bewegung um den Stuhl herum. Ein Handtuch oder eine Matte ist für den Workout Teil des Kurses empfehlenswert. Dein Stuhl sollte natürlich stabil sein und ohne Rollen oder Seitenlehnen auskommen. Eine Rückenlehne dagegen wichtig, und sollte nicht allzu hoch sein. Probiere es mit Deinem Stuhl aus, ansonsten ist der günstige Ikeastuhl Adda gut dafür geeignet.
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Was du mitbringen solltest
Kleidung: sexy und sportlich. Ein Handtuch oder eine Matte ist für den Workout Teil des Kurses empfehlenswert wie natürlich etwas zu trinken. Wir tanzen auf Socken, Dance Sneaker oder Schläppchen. Dein Stuhl sollte natürlich bodenständig stabil sein und ohne Rollen oder Seitenlehnen auskommen. Eine Rückenlehne dagegen ist sehr willkommen und sollte, wenn möglich nicht allzu hoch sein. Der Ikeastuhl Adda eignet sich sehr gut. Raum: Du brauchst ungefähr 3mx3m Raum in Deinem zu Hause.