smrti — mbsr & achtsamkeitstraining

Inspiriert durch einen Südostasien-Aufenthalt und damit verbundenen Berührungspunkten mit Meditation und der buddhistischen Lehre, habe ich mich seit 2012 eng mit dem Thema „Achtsamkeit” auseinandergesetzt. Über die Jahre ist aus herausfordernden Lebenssituationen im persönlichen, familiären und beruflichen Bereich der Entschluss gereift, neben meiner Tätigkeit als Projekt Manager, die Praxis der Achtsamkeit weiter zu vertiefen und damit ein Fundament zur Weitergabe der eigenen Erfahrungen & Einsichten zu legen. Regelmäßige Besuche von Meditationsretreats sind mir hierbei eine große Inspiration für die persönlichen Vertiefung und Weiterentwicklung der eigenen Achtsamkeitspraxis. Als zertifizierter Achtsamkeitslehrer (MBSR) & Gestalttherapeut möchte ich dir mit meinem Kurs- & Einzelangebot den lebendigen Weg zur Achtsamkeitspraxis eröffnen und diese bereichernde Lebensart gemeinsam mit dir erforschen. Es ist mir dabei ein großes Anliegen, Achtsamkeit und Mitgefühl bodenständig und weltanschaulich neutral zu vermitteln. Neben MBSR-Kursen und Einzeltrainings für Privatpersonen gehören auch individuelle Angebote wie Achtsamkeitsworkshops für Unternehmen und öffentliche Einrichtungen zu meinen Angebot. Herzliche Grüße Mathias smrti Stuttgart