JEDE:R KANN ENTSPANNEN

Moin & Hallo, Ich bin Caro, Yogalehrerin, zertifizierte Entspannungstrainerin, Fastenleiterin und gerade absolviere ich eine 300h Ausbildung in Yogatherapie.
Meine Mission: Mehr Achtsamkeit, Wohlergehen und Zufriedenheit in deinem Leben! Lass dich inspirieren, wie du ein ganzheitlich gesundes, ausgeglichenes und erfülltes Leben führst.

Mein Motto: Jede:r kann entspannen! Ich zeige dir, wie du deinen Weg findest.

Aktive Entspannung und die regelmäßigen Anwendung verschiedener Methoden und Bewältigungsstrategien, bilden den Grundstein für mehr Ausgeglichenheit, Gelassenheit sowie Zufriedenheit und letztlich für eine erhöhte Belastbarkeit und Gesundheit.

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Ich unterrichte in den Yogastilen Hatha, Vinyasa, Yin und Yoga Nidra mit yogatherapeutischen Schwerpunkt und alles mit ganz viel Herz und Hingabe. Dabei liebe ich die Kombination aus Entspannung, Achtsamkeit und Kreativität. Das kannst du u.a. in meinen besonderen Workshops "Relax & DIY", z.B. beim Binden eines Blumenkranzes, beim Kreativen Malen oder bei Yoga & Brunch selbst erleben.

Besuch mich auf meiner Website: www.jederkannentspannen.de oder auf Instagram: jeder.kann.entspannen

Herzliche Grüße, Caro