Achtsamkeit in Praxis

Herzlich willkommen bei Achtsamkeit in Praxis Ihrem Ansprechpartner für Achtsamkeit, Stressbewältigung und Gesundheitsmanagement für Einzelpersonen und Unternehmen. Achtsamkeit in Praxis ist aus dem Wunsch heraus entstanden, andere Menschen auf ihrem Entwicklungsweg zu mehr Achtsamkeit und Gesundheit zu begleiten. Sei es in Kursen, Einzelcoachings oder auch im Unternehmenskontext. Im Fokus steht vor allem ein gesundes und effizientes Selbstmanagement, durch den Aufbau eines tiefen Selbstvertrauens und das Erkennen der eigenen Potenziale. Der achtsame Umgang mit sich selbst führt langfristig zu mehr innerer Ruhe, Lebensfreude und Gesundheit.