Hi, ich bin
Stephie

Moin, ich bin Stephie aus Hamburg, ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau, Personal Trainerin, Ernährungscoach, Yogalehrerin und angehende Heilpraktikerin. Wie du siehst, geht‘s mir um den ganzheitlichen Aspekt beim Thema Gesundheit. Yoga als (Lebens-) Philosophie vertritt genau diesen Ansatz und deswegen liebe ich es so sehr! Es bietet mir den perfekten Ausgleich zum trubeligen Alltag und meinem Lieblingshobby, dem Triathlon. Ich unterrichte sowohl dynamisches, kraftvolles Yoga mit Hatha und Vinyasa Flow Elementen als auch das sehr ruhige, entspannte Yin Yoga, bei dem es v.a. um die Dehnung von Fasziengewebe geht. Du sehnst Dich nach einem starken, beweglichen Körper und einem ausgeglichen Geist? Dann schenke Dir Zeit und Aufmerksamkeit durch Yoga. Ich freue mich auf Dich!