Kareen Koos - Mentale Gesundheit & Achtsamkeit

Hi, ich bin Kareen Koos,

Achtsamkeits- & Resilienztrainerin,

Yin Yoga Lehrerin,

Klangtherapeutin,

Heilpraktikerin für Psychotherapie

und Betriebliche Gesundheitsmanagerin.

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.

In meinen Kursen und in persönlichen Coachings geht es darum, dass du dich selbst noch besser kennenlernst. Dann kannst du auf die Signale deines Körpers hören, nicht über deine Grenzen hinaus arbeiten, deine Bedürfnisse besser wahrnehmen und auch mit deinen unangenehmen Gefühlen besser umgehen. Das führt letztlich zu einem selbstbestimmten Leben nach deinen Wünschen und Vorstellungen - ein Leben, das zu dir passt.

Das macht glücklich!
Das Hauptziel meiner Arbeit ist deine Lebensqualität zu erhöhen, damit du das Leben lieben lernen kannst.

Im Fokus meiner Angebote steht auch zur Ruhe zu finden und Stille in den Alltag zu integrieren.
Schaue gerne die genauen Angebote an und melde dich bei mir, wenn du dir nicht sicher bist, was am Besten zu dir passt.

Herzliche Grüße
Kareen