Yoga Friends

Yoga ist für mich Auszeit, Achtsamkeit, Körpergefühl, Nichts-Müssen, Anstrengung und Entspannung, Gelassenheit und Atmen. 

Die Yogamatte hilft dabei einen Rückzugsort zu haben auf  der man loslassen kann und gleichzeitig die Energie spürt, wenn man aus der Yogastunde „schwebt“!

Ich unterrichte Yogaklassen von 4 bis 80 Jahren:

Kinder, Teenager, Erwachsene, Schwangere, Mamas, Familien, Senioren sind bei mir jederzeit Willkommen.