Naturheilpraxis

Dorothee Schlag Yogalehrerin & Heilpraktikerin Mein Stil Yoga zu unterrichten ist eher ruhig und ganz auf die Bedürfnisse des Einzelnen ausgerichtet. Bei mir praktizierst du Yoga, um deinen Körper zu dehnen, zu kräftigen und zu mobilisieren. Pranayama, verschiedene Atemtechniken, setze ich gezielt ein, damit deine Gedanken zur Ruhe kommen. Dadurch werden nach und nach die Yoga -Erfahrungen über das körperliche Empfinden hinaus gehen. Körper und Geist finden in so in eine gesunde Balance. In meinen Yoga Klassen geht absolut nicht um Akrobatik oder sportliche Höchstleistungen, es geht um das Sehen des Wesentlichen. Inneren Türen weit öffnen, sich selbst spüren, Ruhe und Gelassenheit Raum geben, den Blick für die eigenen Bedürfnisse und Fähigkeiten schärfen, Selbstsicherheit gewinnen und damit das, was Lebensfreude und Begeisterung nährt, stärken. Meine Yoga Lehrer Ausbildung habe ich über 2 Jahre (mehr als 700 Unterrichtstunden BYV) in der Tradition nach Swami Sivananda gemacht. Ich unterrichte Yoga für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschritten. Außerdem biete ich Yoga Kurse rund um die Geburt (Schwangere und Rückbildung) und Yoga für Senioren auf dem Stuhl an. Meine Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst bzw. teilweise von der AOK vollständig übernommen.