Yoga Nidhana

Yoga Nidhana bedeutet so viel wie "ein Ort des Yoga" bzw. "ein Ort an dem Yoga praktiziert wird" (Sanskrit "Nidhana": Ort, Haus). Mit der Erschaffung eines solchen Ortes im schönen Duisburg-Mündelheim habe ich mir selbst einen lang ersehnten Traum erfüllt.

Frei nach dem Motto "form follows function" versucht Yoga Nidhana jede*n einzelne*n Schüler*in dort abzuholen, wo er bzw. sie gerade steht und die Asanas so zu vermitteln, dass sich die Übungen den Teilnehmern anpassen und nicht umgekehrt.