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Personal Training für Pilates und Yoga - Susann Gercken

Über Personal Training für Pilates und Yoga - Susann Gercken

Beigetreten 2021

Moin, moin und namasté, ich bin Susann, Pilates- und Yoga-Lehrerin aus Hamburg. Pilates unterrichte ich bereits seit 2005 mit immer noch wachsender Begeisterung. Das bewusste Training in der Koordination mit der Atmung sorgt u.a. für ein neues Körperbewusstein, verbessert die Haltung und stärkt die tiefen Bauchmuskeln. In meinen Pilateskursen achte ich sehr auf die korrekte Ausführung der Übung...

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