Hi, ich bin
Helena

Hallo ihr Lieben,

Ich bin Helena und Sport- und Bewegungstherapeutin, unterrichte u.a. in Firmen, Fitnessstudios, Kliniken und privat Gesundheitskurse, wie zum Beispiel „gesunder Rücken“, „Rücken fit“, Meditation, Yoga (Hatha) und Pilates. Ich arbeite seit 12 Jahren in diesem Beruf und bin zutiefst davon überzeugt, dass der Körper und die Psyche miteinander verbunden sind und sich stark beeinflussen. Die fachlichen Kompetenzen sind mir nochmal wichtig zu erwähnen. Ich habe neben den fachlichen Kompetenzen: Medizinische Trainingstherapie, Orthopädie und Rheumatologie mich bewusst auf Gesundheitskurse spezialisiert. Auf dieser Plattform möchte ich, Präventionskurse mit dem Fokus auf den Rücken anbieten, diese Kurse umfassen nicht „nur“ die reine Rückenmuskulatur, sondern den kompletten Rumpfbereich und zum Teil Extremitäten, da alles miteinander zusammenhängt und aufeinander aufbaut.

Ich würde mich freuen, wenn du dir diesen Kurs für Dich und deinen Körper gönnst. Von Herzen gerne, gehe ich auf die Bedürfnisse der Gruppenmitglieder ein!

Herzliche Grüße, Helena