Body in Progress - auf Triviar

Body in Progress

Über Body in Progress

Beigetreten 2021

Herzlich Willkommen!

Ich bin Henriette Letzner und arbeite seit 2002 als Personal Trainerin und Pilates Trainerin. In meinem Pilates Studio in Berlin Schöneberg arbeiten wir mit den Pilates Geräten, wie dem Reformer, dem Stuhl, dem Cadillac und Barrel. Seit 2017 bin ich nun auch Heilpraktikerin und habe so die Möglichkeit, noch ganzheitlicher mit

z. B. Akkupunktur und Triggerpunkt Technik zu arbeiten.

Die Triggerpunkt Technik ermöglicht es Spannungen und Blockaden in kürzester Zeit zu lösen, um Bewegungen wieder uneingeschränkt und schmerzfrei auszuführen. Durch diese Technik kann es schnell gelingen, Beckenschiefstände und chronische Schmerzen zu verbessern.

In meinen Videokursen vermittel ich das Grundwissen für die Ausbildung zum Pilates Trainer an den Geräten. Der praktische Teil findet bei mir im Pilates Studio statt, wo die Trainer an den Pilates Geräten die Übungsabläufe und das Unterrichten und Anleiten lernen. Die Triggerpunkt Technik zu erlernen ist eine ideale Ergänzung, da sie es ermöglicht, beweglicher zu werden, Übungen leichert und fließender auszuführen und Fehlhaltungen zu verbessern.

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