Malkurse

Malkurs in Mainz - Intuitives Malen für Erwachsene

Name: Malkurs in Mainz - Intuitives Malen für Erwachsene
Start: 2025-01-08T11:00:00+01:00
End: 2025-01-08T12:30:00+01:00
Location: Mainz

Für private Gruppen & Teamevents geeignet

Highlights

Kreativität ohne Druck: Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um den Spaß am Malen und das Entdecken neuer Erfahrungen mit Farben. Jeder kann mitmachen, egal ob Anfänger oder erfahrener Künstler

Freies und intuitives Malen: Die Bilder entstehen, indem du Farbe direkt an der Malwand aufträgst, was dir mehr Freiheit und Raum zum Atmen gibt als das klassische Sitzen am Tisch

Individuelle Ausrichtung: Du entscheidest, ob du entspannen, dich überraschen lassen oder ganz bewusst malen möchtest, um deine Selbstwahrnehmung zu stärken

Wir arbeiten in kleinen Gruppen von maximal 3 Teilnehmern (persönliche Betreuung)

Was dich erwartet

Mal mit Freude, was Dich gerade lockt. Es ist einfacher als du denkst. Ich unterstütze Dich dabei, einen Anfang zu finden, mit Freude dabei zu bleiben und neue Erfahrungen mit Farben zu machen. Wir arbeiten in kleinen Gruppen von maximal 3 Teilnehmern.

Du wählst vorher aus, ob du lieber entspannen, Dich beim Malen überraschen lassen oder ganz bewusst malen willst, um Deine Selbstwahrnehmung zu stärken.

Du malst auf festen, großen Papierbögen, die direkt an der Malwand befestigt sind. So kannst Du Farbe aus dem Körper heraus auftragen und dabei freier atmen als im Sitzen.

Malen bedeutet hier im Malraum, Farbe auf das Papier aufzutragen und Dich davon überraschen zu lassen, was dabei entsteht. Nicht mehr – aber auch nicht weniger.

Dazu brauchst Du keine Vorkenntnisse oder besondere künstlerische Fähigkeiten. Lust auf Farbe und neue Erfahrungen reichen vollkommen aus.

Wenn Deine Bilder entstehen dürfen, ohne dass Du auf ein bestimmtes Ergebnis schaust, gibst Du Dir innerlich Raum. Einen Raum für Dich, in dem Du so sein darfst, wie Dir jetzt gerade ist.

Ich stelle Dir alles zur Verfügung, was Du zum Malen brauchst. Gemalt wird mit ungiftigen und leuchtenden Gouachefarben, die fertig angerührt sind. Zum Kurs zieht Du Dir am Besten lockere und ältere Kleidung an, weil es vielleicht mal tropft. Denk bitte auch an die Schuhe.

Voraussetzungen

Ihr braucht keinerlei Vorkenntnisse. Lust auf Farbe und neue Erfahrungen reichen vollkommen aus.

Was du im Kurs lernst

Intuitives Malen: Du lernst, wie du ohne Druck und Vorgaben Farbe aufs Papier bringen kannst, einfach aus dem Moment heraus und mit dem Fokus auf das Erleben, nicht auf das Ergebnis

Kreativer Ausdruck: Du entdeckst, wie du durch Malen deine Selbstwahrnehmung stärken und dich selbst überraschen kannst, indem du einfach malst, was dir in den Sinn kommt, ohne vorher festgelegte Pläne

Entspannung und Achtsamkeit: Du erfährst, wie Malen dich dabei unterstützen kann, dich zu entspannen und im Moment präsent zu sein, wodurch du innerlich mehr Raum für dich selbst schaffst

Was du an Materialien bekommst

Ihr malt auf großen, weißen und sehr festen Papierbögen, die ich Euch gebe. Gouachefarben sowie Pinsel , Schwämme und alle im Workshop verwendeten Materialien sind im Malraum und im Preis enthalten.

Ihr braucht nichts mitzubringen. Aber es ist gut, wenn ihr alte Kleidung tragt, denen ein paar Farbspritzer nichts ausmachen.

Wo wir uns treffen

Mainz

Der Malen tut gut - Raum für Dich liegt etwas versteckt auf dem Flugplatz zwischen Mainz-Finthen und Wackernheim. Es ist ein spezieller und ruhiger Ort, an dem etwa 30 Künstler ihre Ateliers haben und arbeiten. Die Adresse ist Am Flugplatz, Gebäude 5879 in 55126 Mainz-Finthen (Layenhof).

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Malen tut gut - Raum für Dich