AcroYoga - Beginner Kurs in Hamburg Altona

Dieser AcroYoga Workshop ist dafür da euch die Grundlagen des AcroYoga beizubringen - dafür braucht ihr absolut keine Vorkenntnisse und müsst auch nicht sportlich sein. Beim AcroYoga geht es am Anfang hauptsächlich darum Spaß zu haben, mutig zu sein und

einander zu vertrauen. Kommt bitte zu zweit (Freunde/Paar/Geschwister etc.)

In dem Kurs werden wir uns zuerst ein wenig aufwärmen und die Körperteile dehnen/aktivieren/mobilisieren, die wir für das "Fliegen" brauchen werden. Wir starten mit statischen Figuren und können je nach Level individuell schneller fortschreiten und schon erste Übergänge lernen, um einen kleinen Flow zu basteln. Am Ende gibt es einen kurzen Cooldown.

Der Kurs findet bei gutem Wetter im Heine-Park in Ottensen statt. Bei schlechtem Wetter in meiner Wohnung in der Arnoldstraße in Ottensen. Du brauchst nur etwas zu Trinken und Kleidung, die du auch zum normalen Yoga tragen würdest. Eine Matte bringe ich mit.

ACHTUNG: Der Preis gilt NICHT pro Person, sondern ist der Preis für eine 90 minütige Privatstunde für 2 Personen (Also nur 69,50€ pro Person).

Du möchtest mich als private AcroYoga Lehrerin für einen JGA / Firmenevent / Geburtstag / anderes Event buchen? Dann schick mir doch gern eine individuelle Anfrage!