Aktivitäten und Erlebnisse
Hatha Yoga Kurs in Lübeck - Einzelkurs
Für private Gruppen & Teamevents geeignet
Highlights
Stress Level senken
Körper stärken
Verspannungen abbauen
tief entspannen
Was dich erwartet
Nimm dir eine wichtige Auszeit vom Alltag. Im Fokus der Stunde stehen Hatha-Yogaübungen. Sie stärken deinen Körper & dein Immunsystem. Gleichzeitig helfen dir Atemübungen dein Stresslevel zu senken, gemeinsames Achtsamkeitstraining bringt deine Laune auf Vordermann. Einstieg jederzeit möglich, alle Level, everybody welcome!
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Was du im Kurs lernst
komm zu Ruhe
finde deine innere Mitte
halte deinen Körper stark und beweglich
atme tief durch
Was du an Materialien bekommst
In unserem schönen Altbau-Studio stehen Dir Yogamatte, Yogablöcke - & gurte, sowie Decken, Bolster und Kissen zur Verfügung.
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Wo wir uns treffen
Fleischhauerstraße 67, Lübeck
im 1. OG des NITSCHE
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TigerShakti Yoga
„everbody is a yoga body“ - TigerShakti Yoga steht für traditionelles und individuelles Training mit ganzheitlichem Ansatz im Bereich Yoga, Atmung und Meditation, sowie Thai Yoga Massage und Chakratherapie.
Unsere Angebote wenden sich an alle, die nach mehr körperlicher und mentaler Balance suchen - sei es in unseren Hatha und Yin-Yoga Gruppen, Personal Yoga Trainings, Yoga-Workshops oder Body Work Angeboten.
Wir glauben an einen harmonischen Dreiklang aus Körper, Geist & Seele und helfen unseren Schülern dieses Gleichgewicht zu finden und zu halten. Dabei orientieren wir uns an der traditionellen Lehre des Yoga, gepaart mit verwandten Disziplinen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Nach unserem Leitsatz “everybody is a yoga body” möchten wir jedem ermöglichen, den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener und gestärkt zu begegnen - unabhängig von körperlichen Voraussetzungen oder persönlichen Bedürfnissen. Bei uns darf jeder auf seiner Yogamatte einfach „sein“.
Möchtest du dir etwas Gutes tun durch Yoga & Co.? Schau vorbei - wir freuen uns auf dich!
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