Selbstliebe Kurse

Selbstliebe - ein Geschenk, das du dir nur selbst geben kannst

Für private Gruppen & Teamevents geeignet

Highlights

Du achtest auf deine Bedürfnisse und nimmst dich wichtig. Du bist zufriedener. Du löst dich von negativen Glaubenssätzen und Selbstgesprächen. Du nimmst deinen Körper an.

Was dich erwartet

  • Zu Beginn der Module, es sind 8 Module, gibt es eine kleine Ankommens-Übung, damit du dich voll und ganz auf das jeweilige Modul einlassen kannst. Diese Übung lieben die Teilnehmerinnen besonders, da sie die Themen von dem Tag loslassen können und im Hier und Jetzt ankommen.

  • Erklärungen zu dem jeweiligen Thema und viele Übungen. Einige Übungen werden wir direkt im Kurs gemeinsam machen. Hoher Praxisanteil.

  • Begleitend gibt es ein 80seitiges DIN A4 Workbook zum selber Ausdrucken. Dies versende ich vor dem entsprechenden Modul. Es ist in 8 Themen gegliedert.

  • Raum für Fragen und gemeinsamer Erfahrungsaustausch.

  • Passende Meditation zu den Kursinhalten.

  • Am Ende des jeweiligen Moduls kannst du deinen "Kurs-Diamanten" teilen.

  • Feedbackrunde.

Inhalt der Module:

  1. Was ist Selbstliebe

  2. Selbstvergebung

  3. Bedürfnisse

  4. Selbstdialog

  5. Glaubenssätze

  6. Körper

  7. Affirmationen

  8. Werte und Stärken

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Voraussetzungen

Offen sein für Veränderung.

Was du im Kurs lernst

Selbstvergebung. Auf die eigenen Bedürfnisse achten. Wohlwollenden Selbstdialog. Negative Glaubenssätze wandeln. Den eigenen Körper wertschätzen. Sich selbst sehen und anzuerkennen. Du bist einzigartig.

Was du mitbringen solltest

Das ausgedruckte Workbook und Malstifte.

Was du an Materialien bekommst

Onlineworkbook zum selber Ausdrucken.

Täglicher Post in einer separaten WhatsApp-Gruppe.

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Wo wir uns treffen

Mainzer Straße 50, Wiesbaden

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Lerne Führ Dich Coaching kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2024

Hallo und herzlich Willkommen bei mir.

Mein Unternehmen heißt Führ Dich Coaching, um zu verdeutlichen, dass es um dich geht und eine gewünschte Veränderung nur möglich ist:

"Wenn du dich wichtig nimmst und entsprechend deiner Wünsche dich selbst führst." Hierbei möchte ich dich sehr gerne unterstützen.

Verschiebe dein persönliches Glück und dein Wohlergehen nicht auf irgendwann. Erkenne an, dass du wertvoll bist und starte damit, dich selbst von Innen zu stärken.

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