Selbstliebe Kurse
Selbstliebe - ein Geschenk, das du dir nur selbst geben kannst
Für private Gruppen & Teamevents geeignet
Highlights
Du achtest auf deine Bedürfnisse und nimmst dich wichtig. Du bist zufriedener. Du löst dich von negativen Glaubenssätzen und Selbstgesprächen. Du nimmst deinen Körper an.
Was dich erwartet
Zu Beginn der Module, es sind 8 Module, gibt es eine kleine Ankommens-Übung, damit du dich voll und ganz auf das jeweilige Modul einlassen kannst. Diese Übung lieben die Teilnehmerinnen besonders, da sie die Themen von dem Tag loslassen können und im Hier und Jetzt ankommen.
Erklärungen zu dem jeweiligen Thema und viele Übungen. Einige Übungen werden wir direkt im Kurs gemeinsam machen. Hoher Praxisanteil.
Begleitend gibt es ein 80seitiges DIN A4 Workbook zum selber Ausdrucken. Dies versende ich vor dem entsprechenden Modul. Es ist in 8 Themen gegliedert.
Raum für Fragen und gemeinsamer Erfahrungsaustausch.
Passende Meditation zu den Kursinhalten.
Am Ende des jeweiligen Moduls kannst du deinen "Kurs-Diamanten" teilen.
Feedbackrunde.
Inhalt der Module:
Was ist Selbstliebe
Selbstvergebung
Bedürfnisse
Selbstdialog
Glaubenssätze
Körper
Affirmationen
Werte und Stärken
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Voraussetzungen
Offen sein für Veränderung.
Was du im Kurs lernst
Selbstvergebung. Auf die eigenen Bedürfnisse achten. Wohlwollenden Selbstdialog. Negative Glaubenssätze wandeln. Den eigenen Körper wertschätzen. Sich selbst sehen und anzuerkennen. Du bist einzigartig.
Was du mitbringen solltest
Das ausgedruckte Workbook und Malstifte.
Was du an Materialien bekommst
Onlineworkbook zum selber Ausdrucken.
Täglicher Post in einer separaten WhatsApp-Gruppe.
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Wo wir uns treffen
Mainzer Straße 50, Wiesbaden
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Führ Dich Coaching
Hallo und herzlich Willkommen bei mir.
Mein Unternehmen heißt Führ Dich Coaching, um zu verdeutlichen, dass es um dich geht und eine gewünschte Veränderung nur möglich ist:
"Wenn du dich wichtig nimmst und entsprechend deiner Wünsche dich selbst führst." Hierbei möchte ich dich sehr gerne unterstützen.
Verschiebe dein persönliches Glück und dein Wohlergehen nicht auf irgendwann. Erkenne an, dass du wertvoll bist und starte damit, dich selbst von Innen zu stärken.
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