Business-Coachings
Business Coaching - Stressmanagement in Nürnberg
Nürnberg
max. 1 Personen
Highlights
Lerne Stress zu bewältigen
Effektives Stressmanagement in Nürnberg
Dein Weg zu einem entspannten Arbeitsalltag
Was dich erwartet
Stress kann sich negativ auf unsere Gesundheit, Produktivität und Lebensqualität auswirken.
In meinem Coaching zur Stressbewältigung in Nürnberg zeige ich dir, wie du Stress im Berufsleben erkennen und bewältigen kannst.
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Wir werden gemeinsam herausfinden, was Stress bei dir auslöst und wie du damit umgehen kannst.
Durch gezielte Techniken und Übungen lernst du, Stress abzubauen und zu vermeiden. So kannst du dich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist, und deinen Arbeitsalltag entspannter gestalten.
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Was du im Kurs lernst
Erkennen und Verstehen von Stressauslösern
Techniken zur Stressreduktion im Alltag
Strategien zur Verbesserung der Work-Life-Balance
Was du an Materialien bekommst
In diesem Kurs verwenden wir verschiedene Materialien, um das Stressmanagement zu erleichtern. Dazu gehören Arbeitsblätter, die dir helfen, deine Stressauslöser zu identifizieren und zu verstehen.
Wir nutzen auch Entspannungstechniken und Übungen, die du in deinem täglichen Leben anwenden kannst.
Ziel ist es, dass du am Ende des Kurses die Werkzeuge hast, um Stress effektiv zu bewältigen und ein ausgewogenes Arbeitsleben zu führen.
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Wo wir uns treffen
Nürnberg
Die Adresse sende ich per Mail separat.
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Lerne Ines Marquardt - Coaching kennen
Kursanbieter*in bei Triviar seit 2023
5.00
(24 Bewertungen)
Mein Name ist Ines, und ich komme aus Nürnberg.
Mit meiner Firma "Ines Marquardt - Coaching" helfe ich Menschen, ihre Geschäftsziele zu erreichen.
Seit über 10 Jahren bin ich im Bereich Business Coaching tätig.
Meine Expertise liegt in der individuellen Betreuung und der Entwicklung maßgeschneiderter Strategien.
Du möchtest dein Unternehmen voranbringen? Ich kann dir helfen!
Die Zufriedenheit meiner Kunden ist mein oberstes Ziel.
Ich biete auch persönliches Coaching an, um deinen spezifischen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Durch kontinuierliche Weiterbildung halte ich meine Kenntnisse stets auf dem neuesten Stand.
Lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten, und melde dich noch heute für einen Kurs an!
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