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Ernährungsberatung

Nutrition & Healthy Habits Workshop in Berlin 14.07. 17:00

Für private Gruppen & Teamevents geeignet

Highlights

100% praxisorientiert und sofort umsetzbar

Die wichtigsten Ernährungstipps für weniger Körperfett und mehr Muskeln

Die wichtigsten Healthy Habits für besseren Schlaf, mehr Energie und stabile Gesundheit

Live Q&A für individuelle Fragen

Von Diplom Sportwissenschaftler, Personal Trainer und Fitness Experte Andreas Heumann

Was dich erwartet

Entsprechend unserer Mission, jeden Teilnehmer auf dem Weg zu der besten Form seines Lebens zu unterstützen, bieten wir einen einzigartigen Workshop an.

Einfach umsetzbare, wissenschaftlich fundierte Ernährungstipps und Healthy Habits, die du ab sofort in deinen Tag integrieren kannst, um deine Trainingsziele, körperlichen Ziele und deine Gesundheit auf ein neues Niveau zu heben. In einer entspannten Runde widmen wir uns den gängigsten Herausforderungen und beantworten deine Fragen.

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Was du im Kurs lernst

Healthy Habits für jeden Tag

Ernährungsroutine

Gesunde Tagesabläufe für verschiedene Persönlichkeiten

Tips & Tricks für schnelle Rezepte

Trainingseinheiten in den Alltag einbauen

Was du mitbringen solltest

Gute Laune

Wo wir uns treffen

Otto-Weidt-Platz 10, Berlin

Thrive Zone - Personal Training Studio

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Nutzer von Triviar

Heumann Personal Training

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