Schwangerschafts-Yoga
Schwangerschaftskurs online - Yoga für Mütter
Highlights
Schwangerschaftsyoga von zu Hause
Online Yoga für Schwangere
Praktische Tipps für Schwangere
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Möchtest du Schwangerschaftsyoga erleben, ohne das Haus verlassen zu müssen? Mein Online-Schwangerschaftsyoga Kurs bringt die Entspannung zu dir nach Hause. Wir beginnen mit sanftem Aufwärmen, gefolgt von Yoga-Posen speziell für Schwangere. Jede Session endet mit einer Entspannungseinheit, die dich und dein Baby beruhigt.
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In meinen Online-Kursen ist jeder willkommen, unabhängig vom Erfahrungsstand. Ich leite dich Schritt für Schritt durch die Übungen. Über Video kann ich dir direktes Feedback geben. Genieße die Bequemlichkeit von Yoga für Schwangere, direkt in deinem Wohnzimmer!
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Was du im Kurs lernst
Erlerne Yoga-Posen für Schwangere online
Entdecke Entspannungstechniken von zu Hause
Online-Feedback für deine Übungen
Was du mitbringen solltest
Gute Internetverbindung
Was du an Materialien bekommst
Für den Online-Kurs benötigst du nur bequeme Kleidung und am besten eine Yoga-Matte. Alternativ geht natürlich auch eine andere weiche Unterlage. Stelle sicher, dass du genügend Platz hast, um die Übungen bequem durchzuführen. Mit einer stabilen Internetverbindung und deinem Computer oder Smartphone kannst du direkt loslegen. So kannst du die Vorteile von Schwangerschaftsyoga genießen wo es dir passt.
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Rückbildung & Yoga mit Britta
4.85
(53 Bewertungen)
Moin ihr Lieben! Ich bin Britta, Expertin für Schwangerschaftsyoga und Rückbildung aus Oldenburg. Meine Leidenschaft für Yoga und meine persönlichen Erfahrungen als Mutter haben mich inspiriert, diesen Weg zu gehen. Ich bin seit mehr als zehn Jahren dabei, werdenden Müttern Yoga beizubringen.
In meinen Kursen erfährst du, wie Yoga dir während der Schwangerschaft helfen kann. Du wirst feststellen, dass Schwangerschaftsyoga nicht nur Entspannung, sondern auch Stärkung bringt. Es hilft dir, dich mit deinem wachsenden Baby zu verbinden.
Ich biete Kurse an, weil ich glaube, dass jede Schwangere die positiven Wirkungen von Yoga erfahren sollte. Meine Expertise in Schwangerschaftsyoga ist dein Vorteil. Sei dabei, erlebe Yoga in der Schwangerschaft und spüre den Unterschied. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu unterstützen.
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4.78
(9 Bewertungen)