Geburtsvorbereitungskurs für werdende Mamas in Oldenburg

Dieser Kurs richtet sich speziell an werdende Single Mamas. Du lernst in einer entspannten Umgebung, was dich bei der Geburt erwartet. In meinem Kurs lernst du alle wichtigen Aspekte der Geburt kennen und ich mache ich mit allem vertraut.

Am Ende des Kurses können wir auch noch offene Fragen klären und mögliche Ängste aus dem Weg räumen.

Als Mama hast du einfach die wichtigste Rolle bei der Geburt. Du lernst deinen Körper nochmal auf einer ganz anderen Ebene kennen, auf deinen Körper zu hören sowie das Vertrauen in den Geburtsprozess zu gewinnen. Ich zeige dir verschiedene Techniken zur Schmerzlinderung und gehe auf die einzelnen Geburtsphasen ein. Nach der Geburt unterstütze ich dich bei der Erholung und beim Umgang mit deinem Neugeborenen. Praktische Übungen und theoretisches Wissen gehen Hand in Hand, um dich bestmöglich auf diese besondere Zeit vorzubereiten.