Meditations Kurse
Kurze Meditation für Anfänger zum Entspannen oder Einschlafen
1 Kapitel
0:11 h
Highlights
Reise zum eigenen, inneren Rückzugsort
Nur 12 Minuten
Perfekt in den Alltag zu integrieren
Auch für Jugendliche geeignet
Hilft beim Einschlafen
Was dich erwartet
Du beginnst mit ein paar tiefen Atemzügen und dann geht die Reise auch schon los. 🌷
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Kapitelübersicht
Kursinhalte
1 Kapitel
0:11h
-
Geführte Meditation "Dein Haus"
0:11 h
Was du im Kurs lernst
Schnelle Entspannung
Auf die Gefühle und die inneren Bilder zu achten
Besser einzuschlafen
Der Intuition zu vertrauen
4.80
(5 Bewertungen)
Ein eigenes Buch in den Händen zu halten ist mein Kindheitstraum. Nun habe ich schon einige Bücher heraus gebracht und freue mich immer noch wie ein kleines Mädchen über jede Veröffentlichung.
Ich mache die Bücher, die mir Spaß machen und manche, die ich für wichtig halte. Oder beides! Wenn ich eine Idee habe, wird diese umgesetzt und in jedem Buch steckt ein klitzekleines Stück meines Herzes, das ich mit Euch teile. Ich glaube auch, das Ihr das spüren könnt, wenn Ihr meine Bücher in den Händen haltet.
Und ich helfe Dir dabei, genau dieses Gefühl auch zu erleben.
Lerne mit Hilfe meiner Workshops Dein eigenes Buch in den Händen zu halten.
Auf meiner Homepage www.ansatana.de geht es um Achtsamkeit und Meditation. Schaut doch dort einmal vorbei, um mehr von mir kennen zu lernen. Und auf https://buchtastisch.ansatana.de/ lernst Du mein KDP-Business kennen.
Wenn Du Dich dafür interessierst, wie ich meine Bücher mache, bist Du herzlich eingeladen, mir auf TikTok unter "Buchtastisch_by_Ansatana" zu folgen.
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