Entspannung & Gesundheit

Kundalini Yoga Videokurs DETOX & RELAX

Videokurs

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5 Kapitel

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5:08 h

Highlights

Kundalini

Yoga

Detox

Entspannung

Was dich erwartet

DETOX & RELAX YOGA - Triviar

5 Wochen Reinigung deiner Organe mit

flexibler Zeiteinteilung

Dieser Kurs ist für alle gedacht, die sich nach einer Krankheit, Corona, Erkältungswelle oder einfach nur so etwas Gutes tun möchten. Geniesse die wundervollen Schätze und Wirkungen von dem heilsamen Kundalini Yoga.

entgiften, meditieren, verbinden, bewegen, dehnen, aufladen, entspannen, erholen, wohlfühlen.

ZUM ABLAUF:

Thema

Einstimmen

Kriya/Übungsreihe

Savasana

Meditation

Ausstimmen

Viel Freude

Sat Nam

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Kapitelübersicht

Kursinhalte

5 Kapitel

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5:08h

  • 1. Nervensystem

    1:00 h

  • 2. Darm

    0:59 h

  • 3. Leber

    1:01 h

  • 4. Nieren

    1:04 h

  • 5. Herz

    1:02 h

Yoga mit Kathi - auf Triviar

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Was du im Kurs lernst

Entpannung

Stille

Ausgleich

Vitalität

Beweglichkeit