Sport & Freizeit

Yogatraining Reiter I Videokurs I Aussitzen im Galopp

Videokurs

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1 Kapitel

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0:35 h

Highlights

besser Aussitzen lernen

Yoga für Reiter

Yoga auf Reiter zu geschnitten

Hüftübungen für Reiter

Haltungsübungen für Reiter

Was dich erwartet

In diesem Kurs schauen wir uns das Aussitzen im Galopp genauer an. Du lernst verschiedene Asanas, die deine Hüften dehnen und weicher werden lassen. Und du erfährst wie sich die Galoppbewegung anfühlen sollte. Zum Ende der Yogaeinheit entspannen wir uns zusammen, damit du mit einem ruhigen Geist auf dein Pferd gehen und das Erlernte umsetzen kannst.

Ich freue mich auf dich! Namasté.

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Kapitelübersicht

Kursinhalte

1 Kapitel

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0:35h

  • Yogatraining Reiter I Videokurs I Aussitzen im Galopp

    0:35 h

Yogaunterricht - auf Triviar

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5.00

(3 Bewertungen)

Moin & Namasté! Ich bin Kerstin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Meine Unterrichtsstil ist eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Flow. Mein Ziel ist, dir ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, so dass du dich selbst wieder spüren kannst und auch im Alltag weißt, was gut für dich ist. Also ...hop up de mat un los geiht dat!

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Voraussetzungen

Die Yogaeinheit ist auch für Einsteiger geeignet.

Was du im Kurs lernst

besser Aussitzen

der richtige Hüftschwung beim Reiten

entspannt auf´s Pferd gehen

mit dem Pferdeschwung reiten

Galoppieren genießen