Sport & Freizeit
Yogatraining Reiter I Videokurs I weiche Handhaltung
Videokurs
1 Kapitel
0:28 h
Highlights
Handhaltung trainieren
Schultertraining für Reiter
Yoga für Reiter
Zusammenspiel von Schulter und ruhiger Hand
ruhige Hand beim Reiten
Was dich erwartet
In dieser Yogaeinheit für Reiter dreht sich alles um deine Handhaltung und weiche Handgelenke. Hierfür trainieren und mobilisieren wir auch deine Schultern, deinen unteren Rücken und deinen Bauch. Denn nur wenn diese Muskelgruppen zusammenspielen, hast du eine ruhige Hand beim Reiten.
Dein Pferd wird es dir danken und ihr werdet noch besser harmonieren.
Ich freue mich auf dich! Namasté deine Kerstin.
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Kapitelübersicht
Kursinhalte
1 Kapitel
0:28h
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Yogatraining Reiter I Videokurs I weiche Handhaltung
0:28 h
5.00
(3 Bewertungen)
Moin & Namasté! Ich bin Kerstin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Meine Unterrichtsstil ist eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Flow. Mein Ziel ist, dir ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, so dass du dich selbst wieder spüren kannst und auch im Alltag weißt, was gut für dich ist. Also ...hop up de mat un los geiht dat!
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Voraussetzungen
Die Yogaeinheit ist auch für Einsteiger geeignet.
Was du im Kurs lernst
ruhige und kontrollierte Hand
weiche Hand für das Pferdemaul
feine Reithilfen
Verständnis für dein Pferd
Volten besser reiten