Sport & Freizeit

Yogatraining Reiter I Videokurs I weiche Handhaltung

Videokurs

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1 Kapitel

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0:28 h

Highlights

Handhaltung trainieren

Schultertraining für Reiter

Yoga für Reiter

Zusammenspiel von Schulter und ruhiger Hand

ruhige Hand beim Reiten

Was dich erwartet

In dieser Yogaeinheit für Reiter dreht sich alles um deine Handhaltung und weiche Handgelenke. Hierfür trainieren und mobilisieren wir auch deine Schultern, deinen unteren Rücken und deinen Bauch. Denn nur wenn diese Muskelgruppen zusammenspielen, hast du eine ruhige Hand beim Reiten.

Dein Pferd wird es dir danken und ihr werdet noch besser harmonieren.

Ich freue mich auf dich! Namasté deine Kerstin.

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Kapitelübersicht

Kursinhalte

1 Kapitel

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0:28h

  • Yogatraining Reiter I Videokurs I weiche Handhaltung

    0:28 h

Yogaunterricht - auf Triviar

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5.00

(3 Bewertungen)

Moin & Namasté! Ich bin Kerstin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Meine Unterrichtsstil ist eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Flow. Mein Ziel ist, dir ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, so dass du dich selbst wieder spüren kannst und auch im Alltag weißt, was gut für dich ist. Also ...hop up de mat un los geiht dat!

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Voraussetzungen

Die Yogaeinheit ist auch für Einsteiger geeignet.

Was du im Kurs lernst

ruhige und kontrollierte Hand

weiche Hand für das Pferdemaul

feine Reithilfen

Verständnis für dein Pferd

Volten besser reiten