Sport & Freizeit

Yogatraining Reiter I Videokurs I bessere Fußhaltung

Videokurs

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1 Kapitel

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0:35 h

Highlights

Fußhaltung beim Reiten

Beinhaltung

Beintraining

Haltungsübungen

Füße in den Steigbügeln

Was dich erwartet

In dieser Yogastunde dehnen und kräftigen wir die Fußgelenke und stärken unsere Beine. So bist du in der Lage deine Fußhaltung im Steigbügel zu verbessern und optimieren. Gleichzeitig steigern wir unsere Konzentration und arbeiten an unserer Balance.

P.S. Vielleicht wäre dieser Kurs auch etwas für dich!

Video-Kurs • Yogatraining Reiter I Videokurs I weiche Handhaltu... (triviar.de)

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Kapitelübersicht

Kursinhalte

1 Kapitel

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0:35h

  • Yogatraining Reiter I Videokurs I bessere Fußhaltung

    0:35 h

Yogaunterricht - auf Triviar

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(3 Bewertungen)

Moin & Namasté! Ich bin Kerstin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Meine Unterrichtsstil ist eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Flow. Mein Ziel ist, dir ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, so dass du dich selbst wieder spüren kannst und auch im Alltag weißt, was gut für dich ist. Also ...hop up de mat un los geiht dat!

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Voraussetzungen

Die Yogaeinheit ist auch für Einsteiger geeignet.

Was du im Kurs lernst

korrekte Fußhaltung

ruhige & kontrollierte Fußhaltung

das Knie beim Reiten

wo ruht der Unterschenkel

Pferd besser verstehen