Sport & Freizeit
Yogatraining Reiter I Videokurs I bessere Fußhaltung
Videokurs
1 Kapitel
0:35 h
Highlights
Fußhaltung beim Reiten
Beinhaltung
Beintraining
Haltungsübungen
Füße in den Steigbügeln
Was dich erwartet
In dieser Yogastunde dehnen und kräftigen wir die Fußgelenke und stärken unsere Beine. So bist du in der Lage deine Fußhaltung im Steigbügel zu verbessern und optimieren. Gleichzeitig steigern wir unsere Konzentration und arbeiten an unserer Balance.
P.S. Vielleicht wäre dieser Kurs auch etwas für dich!
Video-Kurs • Yogatraining Reiter I Videokurs I weiche Handhaltu... (triviar.de)
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Kapitelübersicht
Kursinhalte
1 Kapitel
0:35h
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Yogatraining Reiter I Videokurs I bessere Fußhaltung
0:35 h
5.00
(3 Bewertungen)
Moin & Namasté! Ich bin Kerstin und Yogalehrerin aus Leidenschaft. Meine Unterrichtsstil ist eine Mischung aus Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Flow. Mein Ziel ist, dir ein gutes Körpergefühl zu vermitteln, so dass du dich selbst wieder spüren kannst und auch im Alltag weißt, was gut für dich ist. Also ...hop up de mat un los geiht dat!
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Voraussetzungen
Die Yogaeinheit ist auch für Einsteiger geeignet.
Was du im Kurs lernst
korrekte Fußhaltung
ruhige & kontrollierte Fußhaltung
das Knie beim Reiten
wo ruht der Unterschenkel
Pferd besser verstehen