Sport & Freizeit

Raja Yoga mit Ulrike Kuschel

Videokurs

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1:20 h

Was dich erwartet

Kursinhalte

1:20 h

  • Fühlst du dich gestresst, verspannt und unbeweglich? Möchtest du abschalten können und gleichzeitig dein Leben aktiv gestalten?

    Raja Yoga hilft dir, Stress und dessen belastende Auswirkungen auf Körper und Geist abzubauen und erst recht vorzubeugen!  

    Durch körperliche Übungen, Meditation, Atemtechniken, Achtsamkeit und Tiefenentspannung trainierst du deinen Körper und Geist. Du lernst dich effektiv zu entspannen und dadurch die Gesundheit zu fördern und deine Konzentration zu verbessern. Körperliche Kräftigung und Flexibilität verbunden mit  mentaler Entwicklung und Fokussierung des Geistes = die perfekte Mischung aus Anstrengung und Entspannung.

    Tvaya. Aus Liebe zu dir!

    Bei Tvaya erkläre ich, Ulrike, alles im Detail und mache jede Übung ausführlich vor, sodass es auch für Anfänger geeignet ist. Alle detaillierten Infos und Kursbuchung auf meiner Homepage: www.tvaya.de

    Nimm dir Zeit für dich - aus Liebe zu dir!

    Namasté,

    Ulrike

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Tvaya - auf Triviar

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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Hallo, ich bin Ulrike Kuschel, die Gründerin von Tvaya - aus Liebe zu dir.

Mehr Infos findest du hier: https://www.tvaya.de

Wie du, war ich von Stress und Verspannungen geplagt. Ich habe als Projektmanagerin in Werbeagenturen und Softwarefirmen in Belgien gearbeitet.

Mit Yoga und Coaching habe ich es geschafft, mein Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen, positiv zu denken und nach vorne zu schauen. Dieses Erfolgsrezept würde ich gern an dich weitergeben.

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