Sport & Freizeit

Yoga für den Rücken

Videokurs

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1:27 h

Was dich erwartet

Kursinhalte

1:27 h

  • Dieser Kurs setzt den Fokus auf die Stärkung des Rückens, inklusive der Bauchmuskulatur. Wie gewohnt mit kurzer Entspannung zu Beginn und Ende des Kurses. Outdoor Video im Grünen mit etwas Vogelgezwitscher :-)

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Lotte Brockfeld - Pink Peace Yoga - auf Triviar

Lerne Lotte Brockfeld - Pink Peace Yoga kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020

Werde fit und entspannt mit Pink Peace Yoga. Hier erlernst du ganzheitlichen, undogmatischen Yoga. Tauche ein in deine Yogapraxis und kehre voller neuer Energie in deinen Alltag zurück. In den Yoga Kursen geht es nicht darum sich zu vergleichen, denn jeder hat seine individuellen persönlichen Stärken und Ziele. Yoga ist schließlich kein Wettbewerb. Wertvolle Übungen werden vermittelt, die sich auch in den Alltag integrieren lassen. Das Bewusstsein für die Körperhaltung und die körperliche Wahrnehmung werden verbessert. Mein Weg zum Yoga erfolgte über diverse andere Fitnesskurse. Inzwischen habe ich mich jedoch ganz auf Yin Yoga, Meditation und Entspannungstechniken konzentriert, da ich von dem ganzheitlichen Ansatz und den positiven Auswirkungen überzeugt bin. Ich freue mich auf dich! Namaste, Lotte Erfahre mehr: www.yoga-weilerswist.de info@yoga-weilerswist.de Yoga Podcast: Pink Peace Yoga - Yin Yoga, Meditation und Entspannung

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