4.91
(57 Bewertungen)
Namasté, ich bin Hannah die Gründerin von GANZ schoen BEWUSST.
Deine Yogainsel für Schwangere und Mamas. Ich begleite dich von der Schwangerschaft bis in deinen Mama Alltag mit den Themen Yoga & Achtsamkeit.
Bei mir findest du nährende Yogastunden für Körper & Geist.
Wir praktizieren gemeinsam Körperübungen(Asanas), Atemübungen(Pranayama), Entspannungsübungen(Savasana) & Meditationen.
Aktuell findest du bei mir:
Schwangerschaftsyoga
Rückbildungsyoga
Frauen-Yoga
Ich bin ausgebildete Hatha-Yogalehrerin (230h) und habe mich in dem Bereich Prä-/Postnatal Yoga (100h) spezialisiert.
Außerdem bin ich selbst Mama, Life Coach und Achtsamkeitstrainerin.
Ich selbst habe bis einige Stunden vor der Entbindung Yoga praktiziert und hatte dank Yoga eine schöne, entspannte Schwangerschaft und Geburt und genau das möchte ich gerne an so viele Frauen, wie möglich weitergeben.
Kennst du schon den GANZ schoen BEWUSST Podcast?
https://pod.link/1513364887
Schön, dass du hier bist!
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Familie
Achtsamkeitskarten für Mütter
Produktbeschreibung
31 Achtsamkeitskarten für Mamas
Auf dich warten liebevoll gestaltete Achtsamkeitskarten für jeden Tag. Das Kartenset ist der perfekte Alltagsbegleiter für Dich, liebe Mama, um Deine Achtsamkeit zu trainieren. Nutze das Kartendeck als tägliches Achtsamkeitsritual oder als erste Hilfe, wenn mal wieder alles zu viel wird.
Du wünschst dir mehr Ruhe, Entspannung und eine kleine Pause im turbulenten Mama-Alltag?
Die 31 liebevoll gestalteten Mutmachkarten erhalten jede Menge Mehrwert!
Achtsamkeitsübungen, Atemübungen, Affirmationen, Tipps und Inspirationen für einen gelasseneren Mama-Alltag. Die Karten helfen Dir, Tools der Achtsamkeit ganz einfach zu erlernen und in deinen Alltag zu integrieren, ohne dabei Stunden Zeit zu investieren. Achtsamkeit kann man trainieren, wie ein Muskel.
Bist du bereit, deinen Alltag achtsamer zu gestalten?
Außerdem sind die Karten achtsame Geschenke für Mamas Geburt, Mamas Geburtstag, die Babyparty, Geschenk für die Schwangerschaft oder als Geschenk für deine Freundin.
Lieferumfang
Baumwollsäckchen aus Biobaumwolle zum sicheren Aufbewahren
31 hochwertige Karten / DIN A6 / abgerundete Ecken
Transparentpapier in dem das Kartenset eingewickelt ist
Aufkleber der das Transparentpapier zusammenhält
21 Karten mit Achtsamkeitsübungen, Impulsen & Tipps
2 Karten mit Atemübungen
5 Karten mit Affirmationen
2 Karten mit kurzen Meditationen
1 Bonuskarte Selfcare Checkliste zum ankreuzen
Alles Liebe
Hannah
*Preis inkl. Versand
*Die Dekoration ist nicht Bestandteil des Angebotes.
*Die tatsächlichen Farben können aufgrund unterschiedlicher Monitorkalibrierungen leicht von den gezeigten Farben abweichen.
*Angegebene Preise sind Gesamtpreise. Umsatzsteuer wird aufgrund des Kleinunternehmertums gem. §19 UStG nicht ausgewiesen.
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Wir praktizieren gemeinsam Körperübungen(Asanas), Atemübungen(Pranayama), Entspannungsübungen(Savasana) & Meditationen.
Aktuell findest du bei mir:
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Außerdem bin ich selbst Mama, Life Coach und Achtsamkeitstrainerin.
Ich selbst habe bis einige Stunden vor der Entbindung Yoga praktiziert und hatte dank Yoga eine schöne, entspannte Schwangerschaft und Geburt und genau das möchte ich gerne an so viele Frauen, wie möglich weitergeben.
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