Hatha Yoga Level I in Duisburg

Hatha Yoga Level I

Duisburg • Fortlaufender Kurs • ab Freitag, 01. Oktober

Hatha Yoga Kurs, der für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.

Yoga Nidhana - auf Triviar

Kursleiter*in

Yoga Nidhana

Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

120.00 €

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Vermittlung fordernderer Asanas inklusive Optimierung der exakten Ausrichtung und Forcierung des Wechselspiels von Anspannung und Entspannung ergänzt um das Erlernen einfacher Atemtechniken und kurzen Meditationen.

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Über Yoga Nidhana

Yoga Nidhana bedeutet so viel wie "ein Ort des Yoga" bzw. "ein Ort an dem Yoga praktiziert wird" (Sanskrit "Nidhana": Ort, Haus). Mit der Erschaffung eines solchen Ortes im schönen Duisburg-Mündelheim habe ich mir selbst einen lang ersehnten Traum erfüllt. Nichtsdestotrotz kann dieser Ort überall sein und zu jeder Zeit betreten werden oder anders ausgedrückt: Alles ist Yoga! Frei nach dem Motto "form follows function" versucht Yoga Nidhana jeden einzelnen Schüler dort abzuholen, wo er bzw. sie gerade steht und die Asanas so zu vermitteln, dass sich die Übungen den Teilnehmern anpassen und nicht umgekehrt.

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Wo wir uns treffen

Zum Grind 5, Duisburg

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