Raja Yoga (75 min) in Berlin

Raja Yoga (75 min)

Berlin • Einzelkurs • ab Dienstag, 21. September

Beim Raja Yoga trainierst du 75 Minuten deinen Körper und Geist, förderst deine Gesundheit und kommst zur Ruhe.

Tvaya - auf Triviar

Kursleiter*in

Tvaya

Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

15.00 €

Teilnehmer

7 Personen

Was dich erwartet

Beim Raja Yoga trainierst du deinen Körper und Geist, entspannst dich, förderst deine Gesundheit und verbesserst deine Konzentration.
Es geht also nicht nur um körperliche Stärkung und Flexibilität, sondern auch und vor allem um die mentale Entwicklung und Entspannung.
Ziel ist es, Kontrolle über den eigenen Geist zu erlangen und Stress abzubauen.

Der Yoga Unterricht dauert 75 Minuten.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. So wird qualitativ hochwertiger Yoga Unterricht gewährleistet, der auf deine Anforderungen zugeschnitten wird.

Die Gruppenkurse finden bei einer Teilnehmerzahl von mindestens 3 Personen statt.

ACHTUNG aktueller Hinweis:

Aufgrund der momentanen Lage sind die Kurszeiten stark eingeschränkt und der Unterricht findet im Freien (Messelteich) sowie live online mit vorheriger Buchung statt.

Der Unterricht ist im Studio nur bei schlechtem Wetter und bei sehr begrenzter Teilnehmerzahl möglich.

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Was du mitbringen musst

✔ Aktuelles, negatives Testergebnis ✔ ggf. Bescheinigung einer Impfung oder Genesung ✔ Eigene Matte und/oder Yoga Handtuch ✔ Bequeme Kleidung ✔ ggf. Augenkissen, Kissen, Decke, Blöcke, Gurt ✔ Getränk

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Über Tvaya

Hallo, ich bin Ulrike Kuschel, die Gründerin von Tvaya - aus Liebe zu dir.

Mehr Infos findest du hier: https://www.tvaya.de

Wie du, war ich von Stress und Verspannungen geplagt. Ich habe als Projektmanagerin in Werbeagenturen und Softwarefirmen in Belgien gearbeitet.

Mit Yoga und Coaching habe ich es geschafft, mein Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen, positiv zu denken und nach vorne zu schauen. Dieses Erfolgsrezept würde ich gern an dich weitergeben.

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Wo wir uns treffen

Berlin

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