Pilates für Einsteiger. in Wiefelstede - bei Triviar
Pilates für Einsteiger. - auf Triviar

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Sport & Freizeit

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Pilates für Einsteiger.

Wiefelstede • Fortlaufender Kurs

Hier lernst Du in kleinen Schritten die Pilates Prinzipien.

Birgit - auf Triviar
Kursleiter*in
Birgit
Kursleiter*in-Bewertung

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Preis pro Person

120.00

Teilnehmer

1 Personen

Was dich erwartet

In den 8 Kurseinheiten lernst Du die Pilates Prinzipien. Dies sind: Schulung der Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Pilates Atmung, Entspannung, Aufbau des Powerhouse . Das sind die Grundvoraussetzungen für jede weitergehenden Pilates Übungen.

Was du mitbringen musst

Stopper Socken und bequeme Sportkleidung.

Über Birgit

Birgit - auf Triviar
Birgit

Ich bin lizensierte Pilates Trainerin. Seit 15 Jahren unterrichte ich Gruppen und biete vorwiegend Personaltraining in meinem kleinen Studio zu Hause an.

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Wo wir uns treffen

Wiemkenkamp , Wiefelstede

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