Pilates für Einsteiger. in Wiefelstede - bei Triviar
Pilates für Einsteiger. - auf Triviar

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Sport & Freizeit

Pilates für Einsteiger.

Wiefelstede • Fortlaufender Kurs

Hier lernst Du in kleinen Schritten die Pilates Prinzipien.

Birgit - auf Triviar
Kursleiter*in
Birgit
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Preis pro Person

120.00

Teilnehmer

1 Personen

Was dich erwartet

In den 8 Kurseinheiten lernst Du die Pilates Prinzipien. Dies sind: Schulung der Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Pilates Atmung, Entspannung, Aufbau des Powerhouse . Das sind die Grundvoraussetzungen für jede weitergehenden Pilates Übungen.

Was du mitbringen musst

Stopper Socken und bequeme Sportkleidung.

Über Birgit

Ich bin lizensierte Pilates Trainerin. Seit 15 Jahren unterrichte ich Gruppen und biete vorwiegend Personaltraining in meinem kleinen Studio zu Hause an.

Wo wir uns treffen

Wiemkenkamp , Wiefelstede

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