Hatha Yoga - Find your blance

Hatha Yoga - Find your blance

Online • Einzelkurs • ab Montag, 27. September

Du wirst in diesem Kurs Entspannung finden, du lernst wie du Atmung und Bewegung in Einklang bringst, du baust Stabilität auf als Basis für deine äußere und innere Balance.

Kursleiter*in-Bewertung

0.00 (0)

Preis pro Person

10.00 €

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz

Cisco Webex Meeting

Du übst achtsam und bekommst dadurch ein besseres Körperbewusstsein.

Wir beginnen mit einer Anfangsentspannung, danach gibt es eine Atemübung, dann fließen wir durch verschiedene Yang und Yin Positionen und schließen mit einer Endentspannung ab.

Mehr erfahren

Was du mitbringen musst

Laptop, oder Tablet oder PC Trage bequeme Sachen Yogamatte Decke und/oder Kissen Yogagurt oder Gürtel

Mehr erfahren

Über Anett Pfefferkorn - Deine Yogalehrerin

Hallo, mein Name ist Anett Pfefferkorn. Ich bin von ganzem Herzen Yogalehrerin und nebenbei leidenschaftliche Tänzerin.

Schon vor vielen Jahren habe ich für mich herausgefunden, dass eine regelmäßige Yogapraxis neben gesunder Ernährung bei mir zu einem besseren Körpergefühl und mehr Wohlbefinden führt. Genauso leidenschaftlich wie das Yoga betreibe ich meine anderen Hobbys: das Reisen, die Fotografie und das Tanzen.

2016 hörte ich schließlich auf mein Bauchgefühl, nahm eine Auszeit und beschloss, die Welt zu bereisen. Meine Reise führte mich in verschiedene Länder Europas, nach Singapur, Neuseeland, Nord- und Südamerika und zum Schluss auch nach Indien. Im Ursprungsland des Yoga absolvierte ich 2018 eine mehrmonatige Grundausbildung zur Yogalehrerin.

Ich fand damit endlich meine Berufung und bilde mich seither kontinuierlich in Yogatherapie und Yin Yoga weiter. Damit erfüllte ich mir einen lang gehegten Traum, aber nicht nur das: Ich fand zu mir selbst. Durch meine regelmäßige Yogapraxis bin ich gelassener, kraftvoller und energiegeladener und kann den Aufgaben des Lebens mit Zuversicht entgegen gehen. Dieses positive Lebensgefühle ist ein großes Geschenk, das ich gern an meine Yogaschüler in Chemnitz weitergebe.

„Denn mein Herzenswunsch ist es, mit Yoga so viele Menschen wie möglich zu inspirieren, ein gesundes, entspanntes und zufriedenes Leben zu führen.“

Mehr erfahren

Cookie - Triviar

Auf Triviar verwenden wir Cookies. Durch die Nutzung von Triviar erklärst du dich mit dem Einsatz von Cookies einverstanden. Details dazu findest du in unserer Datenschutzbestimmung.