Yoga mit Baby im Park | Mülheim a. d. Ruhr in Mülheim an der Ruhr

Yoga mit Baby im Park | Mülheim a. d. Ruhr

Mülheim an der Ruhr • Fortlaufender Kurs

Wir praktizieren 5 Wochen in einer geschlossenen Gruppe Schwangerschaftsyoga im Park.

mama.namaste - auf Triviar

Kursleiter*in

mama.namaste

Kursleiter*in-Bewertung

4.85 (13)

Preis pro Person

48.00 €

Teilnehmer

8 Personen

Was dich erwartet

Endlich können wir uns wieder Face-to-face in einem Kurs sehen. Für 4 Wochen praktizieren wir in einer geschlossenen Gruppe Yoga im Park. Dein Baby bringst du dabei mit auf die Matte und integrierst es mit Spaß in deine Yogaübungen. Im Anschluss habt ihr Raum euch auszutauschen und Freundschaften zu knüpfen.

Die Einheiten sind 75 Minuten lang. 

Ab 12 Wochen nach Entbindung geeignet. Bis zum Krabbelalter deines Babys.

Auch für Teilnehmerinnen ohne Yoga Vorerfahrung geeignet. 

Treffpunkt ist der Eingang am Spielplatz des Kluse Parks (Wittekindstr. 32)

Wir behalten uns vor, einzelne Termin wetterbedingt abzusagen. Dann wird ein Ausweichtermin oder entsprechende Erstattung der Kurseinheit angeboten.

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Was du mitbringen musst

Bitte bringe zum Kurs deine eigene Yogamatte und eine Decke für dein Baby mit. Schau, dass du bequeme Kleidung trägst und du und Baby dem Wetter entsprechend angezogen seid. Während der Klasse kannst du dein Baby jederzeit stillen.

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Über mama.namaste

Wir freuen uns, dass du uns gefunden hast. Wir, das sind Kristina und Sabrina, haben gemeinsam mama.namaste gegründet, um dich darin zu unterstützen eine entspannte und bewusste Schwangerschaft zu erleben, die du voll und ganz genießen kannst. Vielleicht hast du das Gefühl, dass deine Schwangerschaft an dir vorbeizieht, ohne dass du so richtig im Spüren deines Selbst und in der Verbindung zu deinem Baby bist? Du fühlst dich gestresst, hast Ängste oder Sorgen? Dein Körper macht eine unglaubliche Veränderung mit sich und lässt dich das auch deutlich spüren? Du fühlst dich emotional im Ungleichgewicht? Oder du möchtest dir und deinem Baby einfach nur etwas Gutes tun? Mit Hilfe unseres Angebots aus Yoga, Meditation und Achtsamkeitstraining bieten wir dir den Raum, für dich zu sorgen, dich fit zu halten und deine Schwangerschaft wunderschön und entspannt zu genießen.

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Wo wir uns treffen

Kluse 10, Mülheim an der Ruhr

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