Entspannung & Gesundheit

Pranayama - Atem des Lebens

Einzelkurs

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Online

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max. 17 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

Du lernst unter Anleitungen verschiedene Atemtechniken kennen, wie langer tiefer Atem, Feueratem, Siegreiche Atmung, Vasen-Atmung, Wim-Hof-Atmung, Buteyko Atmung etc...

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Was du mitbringen solltest

Bequeme Kleidung, Matte, Decke zum Warmhalten, Wasser, ruhiger Ort.

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Yoga am Schloss - auf Triviar

Lerne Yoga am Schloss kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2020
Hi, mein Unternehmen heißt Yoga am Schloss und ich biete Meditationen, Atemübungen (Pranayama), Yoga-Übungen, sowie Kundalini Yoga Kriyas an.

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