Sport & Freizeit
Fit mit Kind!
Fortlaufender Kurs
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Online
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max. 14 Personen
Was dich erwartet
Dieser Fitness-Kurs dient allen jungen Müttern schnell wieder nach der Entbindung bzw. Schwangerschaft fit zu werden. Wir werden deine gesamte Muskulatur sowie natürlich auch deine Problemzonen trainieren, so dass du schnell wieder in Form kommst. Dazu gehören ein stabiler Beckenboden, flacher Bauch, gesunder Rücken und natürlich ein straffes Bindegewebe. Gerne kannst du in diesem Kurs auch dein Kind bei dir haben.
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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021
Ein herzliches "Hallo" an alle Kursfanatiker. Ich bin Kerstin und bin Inhaberin von 2 Fitnessanlagen. Meine Leidenschaft liegt allerdings ganz im Kursbereich. Ich bin ausgebildete Sportlehrerin sowie Rückenschullehrerin, Yoga-Instruktor, Entspannungscoach, Aerobic-Trainer und besitze die A+B+C-Lizenzen. Aufgrund der langjährigen Kurserfahrung bin ich sehr flexibel und kann gerne auch Wünsche, verbunden mit spezifischen Trainingszielen, eingehen.
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Was du mitbringen solltest
Matte, Handtuch