Vinyasa Yoga Kurse

Vinyasa Yoga Kurs in Hannover - Atem & Bewegung im Einklang

Für private Gruppen & Teamevents geeignet

Highlights

Kraft durch Vinyasa

Bewegung & Atmung

Yoga-Flow

Was dich erwartet

Yoga Kurs

In meinem Vinyasa Yoga Kurs bewegen wir uns im Einklang mit unserer Atmung. Die Übungen sind dynamisch und fließend, wodurch ein kraftvoller Flow entsteht. Dieser Kurs ist perfekt, wenn du dich sportlich herausfordern und gleichzeitig deine Beweglichkeit und Konzentration verbessern möchtest. Die Kombination aus Bewegung und Atmung macht jede Stunde zu einer bewegten Meditation. Wir treffen uns in Hannover und gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele in Einklang.

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Yoga Kurs

Jede Stunde ist eine Reise, die dich stärker und beweglicher macht. Du wirst lernen, wie du durch gezielte Atemtechniken deinen Fokus schärfen und Stress abbauen kannst. Ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast, in Hannover findest du deinen Platz in unserem Yoga-Flow.

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Wenn du gesundheitliche Probleme hast, sprich bitte vor dem Kursstart mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, ob Yoga das Richtige für dich ist.

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Was du im Kurs lernst

Körperliche & geistige Stärke aufbauen

Beweglichkeit durch dynamische Flows

Fokus und Ruhe durch Atmung

Was du mitbringen solltest

Yoga Matte

bequeme Kleidung

Getränke

Was du an Materialien bekommst

Yoga Kurs

Du brauchst eine Yoga-Matte und bequeme Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit gibt. Wir arbeiten auch mit Yoga-Blöcken und -Bändern, um die Übungen anzupassen und zu unterstützen. Diese Hilfsmittel helfen dir, tiefer in die Positionen zu kommen und deinen Körper besser zu verstehen.

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Wo wir uns treffen

Hannover

Die genaue Adresse folgt nach erfolgreicher Buchung per Mail.

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YogaFlow - auf Triviar

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Kursanbieter*in bei Triviar seit 2024

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(8 Bewertungen)

Hey, ich bin Melanie und biete verschiedene Yoga Kurse an. Schon seit Jahren praktiziere und lehre ich Yoga, weil ich glaube, dass es uns nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt. Meine Reise begann in Hannover, wo ich "YogaFlow" eröffnete. Meine Kurse sind für alle da, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, weil ich möchte, dass jeder die Vorteile von Yoga erleben kann. Ich bringe eine Menge Erfahrung mit und teile mein Wissen und meine Leidenschaft gerne mit dir. Bei mir lernst du, wie du Yoga in deinen Alltag integrieren kannst, um entspannter und ausgeglichener zu sein. Ich freue mich darauf, dich in einem meiner Kurse zu sehen und gemeinsam mit dir zu wachsen. Komm vorbei und lass uns zusammen die Yoga-Matte ausrollen!

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