Sport & Freizeit

Pilates Personal Training

Einzelkurs

|

Online

|

max. 1 Personen

Was dich erwartet

In Deiner Pilates Personal Training Stunde (55 Min) erarbeiten wir für Dich ein Pilates-Trainingsprogramm, mit dem Du Dein gestecktes Ziel erreichen kannst. Vor allem für Frauen, die während und nach der Schwangerschaft gern aktiv sein möchten und eine persönliche Betreuung wünschen, ist Pilates im Personal Training die perfekt Möglichkeit stabil und flexibel zu sein und zu bleiben. Der Vorteil des Personal Trainings ist eine intensive Betreuung in der wir intensiv auf Deine gesundheitliche, mentalen und körperlichen Bedürfnisse eingehen können. Wir entwickeln Dein persönliches Übungsprogramm, dass Du selbstständig mit Spaß und Motivation auch allein verfolgen kannst, das dich fordert aber nicht überfordert. Du entscheidest ob Du eine Einzelstunde oder ein Gesamtpaket buchst.

Mehr anzeigen

Fit and Balanced - auf Triviar

Lerne Fit and Balanced kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021

It*s time to be fit and balanced. Fit and balanced steht für mehr als nur Sport und Bewegung. Es steht für ein Lebensgefühl aus Stabilität, Kraft, Flexibilität und vor allem Lebensfreude. Ob Pilates, Yoga oder funktionales Training, Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und mentaler Konzentration findest Du auch Deinen Weg mit Spaß an Bewegung den Alltag "fast" spielerisch zu meistern. Alle Kurse von Fit and Balanced sind methodisch so aufgebaut, dass je nach Kraft und persönlichen Anspruch Einsteiger wie auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.

Mehr anzeigen

Was du mitbringen solltest

Du brauchst eine Matte und bequeme Kleidung sowie Spaß an Bewegung.