Pilates Personal Training

Pilates Personal Training

Online • Einzelkurs • ab Sonntag, 03. April

Hier lernst Du alle Details der Pilates-Prinzipien für die Zeit während und nach der Schwangerschaft mit den passenden Übungen für Deine persönliche Praxis.

Fit and Balanced - auf Triviar

Kursleiter*in

Fit and Balanced

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Preis pro Person

79.90 €

Teilnehmer

1 Personen

Was dich erwartet

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In Deiner Pilates Personal Training Stunde (55 Min) erarbeiten wir für Dich ein Pilates-Trainingsprogramm, mit dem Du Dein gestecktes Ziel erreichen kannst. Vor allem für Frauen, die während und nach der Schwangerschaft gern aktiv sein möchten und eine persönliche Betreuung wünschen, ist Pilates im Personal Training die perfekt Möglichkeit stabil und flexibel zu sein und zu bleiben. Der Vorteil des Personal Trainings ist eine intensive Betreuung in der wir intensiv auf Deine gesundheitliche, mentalen und körperlichen Bedürfnisse eingehen können. Wir entwickeln Dein persönliches Übungsprogramm, dass Du selbstständig mit Spaß und Motivation auch allein verfolgen kannst, das dich fordert aber nicht überfordert. Du entscheidest ob Du eine Einzelstunde oder ein Gesamtpaket buchst.

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Was du mitbringen musst

Du brauchst eine Matte und bequeme Kleidung sowie Spaß an Bewegung.

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Über Fit and Balanced

It*s time to be fit and balanced. Fit and balanced steht für mehr als nur Sport und Bewegung. Es steht für ein Lebensgefühl aus Stabilität, Kraft, Flexibilität und vor allem Lebensfreude. Ob Pilates, Yoga oder funktionales Training, Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und mentaler Konzentration findest Du auch Deinen Weg mit Spaß an Bewegung den Alltag "fast" spielerisch zu meistern. Alle Kurse von Fit and Balanced sind methodisch so aufgebaut, dass je nach Kraft und persönlichen Anspruch Einsteiger wie auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.

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