Personal Training - Individuell

Personal Training - Individuell

Online • Einzelkurs

Personal Training ganz individuell auf deine Wünsche zugeschnitten, deine sportlichen und mentalen Ziele zu erreichen.

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Preis pro Person

80.00 €

Teilnehmer

1 Personen

Was dich erwartet

Zoom auf Triviar

Videokonferenz mit Zoom

In dieser Personal Training Stunde (60 Min) arbeiten wir ganz individuell an deinen mentalen und sportlichen Zielen. Egal ... was deine Herausforderung ist ... wir finden eine gemeinsame Lösung ... deine Muskulatur zu festigen, deinen Bauch zu straffen, deine Ausdauer zu steigern, deine Haltung deutlich zu verbessern.
Du bekommst eine intensive Betreuung ... nur für dich ... du lernst dich mehr auf dich zu fokussieren, so dass du Disziplin und Ehrgeiz für dich entwickelst, deine Ziele zu 100% zu erreichen.
Mit Spaß und Motivation entwickeln wir dein Programm, dass dich fordert und du dich nach dem Training richtig gut fühlst.
Das Training ist anstrengend ... aber du wirst deine Erfolge sehen! Du wirst voller Energie sein. Du wirst dich richtig gut in deinem Körper fühlen ... du wirst selbstsicher und selbstbewusster ... deine Ausstrahlung und Resonanz wird positiv. Du wirst glücklich durch den Tag gehen, weil Sport einfach glücklich macht.
Du wirst begeistert sein!

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Was du mitbringen musst

Fitnessmatte, sportliche Kleidung, Schuhe, Ball, 2 Hanteln oder 2 Wasserflaschen (mind. 0,5 L), Handtuch

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Über Personal Training Astrid Steffen

POWER-FITNESS online! mein Name ist Astrid Steffen. Ich bin Personal Trainerin, Therapeutin, Grouptrainer, Ernährungs- und Mentalcoach. Ich lade dich ein: wenn du wirklich etwas verändern willst, dann bist du bei mir genau richtig! Wer aktiv an sich arbeitet, Verantwortung für sich übernimmt, wird gesund und fit sein. Das Immunsystem wird durch regelmäßige Fitness und eine ausgewogene, vitalstoffreiche Ernährung gestärkt. Deine Leistungsfähigkeit steigt, deine Konzentration und Koordination verbessert. Du fühlst dich kraftvoll und energiegeladen. Dein Herz arbeitet optimal und ökonomisch. Deine Gefäße werden widerstandsfähiger und flexibel. Dein Bindegewebe wird straff und deine Muskulatur fest. Du wirst dich großartig fühlen! Du wirst begeistert sein! Lass dich inspirieren und motivieren von meinem Training ... sei besser als du denkst zu sein! Steigere dein Selbstbewusstsein und sei dir deiner Großartigkeit bewusst! Komm raus aus deiner Lethargie. Fang an ... deine sportlichen und mentalen Ziel zu erreichen! Sei selbstbewusst und strahle dies voller Freude aus. Ich freue mich auf dich! Dein Personal Trainer Astrid Steffen

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