Personal Training - Pilates, Yoga, Fitness, Therapie

In dieser Personal Training Stunde (60 Min) ob Fitness oder Therapie arbeiten wir ganz individuell an deinen mentalen, sportlichen oder therapeutischen Zielen.

Egal ... was deine Herausforderung ist ... wir finden eine gemeinsame Lösung ... deine Muskulatur zu festigen, deinen Bauch zu straffen, deine Ausdauer zu steigern, deine Haltung deutlich zu verbessern.
Du bekommst eine intensive Betreuung ... nur für dich ... du lernst dich mehr auf dich zu fokussieren, so dass du Disziplin und Ehrgeiz für dich entwickelst, deine Ziele zu 100% zu erreichen.
Mit Spaß und Motivation entwickeln wir dein Programm, dass dich fordert und du dich nach dem Training richtig gut fühlst.
Das Training ist sehr anspruchsvoll und du wirst deine Erfolge sehen! Du wirst voller Energie sein. Du wirst dich richtig gut in deinem Körper fühlen ... du wirst selbstsicherer und selbstbewusster ... deine Ausstrahlung und Resonanz wird positiv. Du wirst glücklich durch den Tag gehen, weil Sport einfach glücklich macht.

Wir können Kombinationen aus Yoga, Pilates und Fitness machen oder nur Yoga, Pilates und Fitness.

Solltest du ein therapeutisches Training benötigen (bei Schmerzzuständen, nach Operationen oder Reha), dann stelle ich die Übungsauswahl auf deine persönlichen Bedürfnisse ein, um deine Funktionalität wieder herzustellen, Schmerzen zu reduzieren und dein Wohlbefinden deutlich zu verbessern.
Probier es aus ... es lohnt sich.

Du wirst begeistert sein!