Neck-Attack! Erste Hilfe bei Verspannungen
Online • Einzelkurs
Webinar mit Tipps und Tricks zur eigen Entspannung des Nackens.
Was dich erwartet
Videokonferenz mit Zoom
Neck-Attack! Erste-Hilfe bei Verspannungen
Wer von uns kennt es nicht?!? Verspannungen im Nacken sind insbesondere in Zeiten von Home-Office, Lockdowns, Home-Schooling-Stress und permanenter Handynutzung allgegenwärtig!
Mit diesem Webinar möchte ich Dir Tipps und Tricks zeigen, wie du selber deine Verspannungen mildern oder vielleicht auch lösen kannst!
Sei dabei und entspanne deinen Nacken!
Das Webinar dauert ca. 1,5-2 Std.
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Was du mitbringen musst
Eigentlich nichts, wenn vorhanden gerne Faszienrollen etc..
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