Entspannung & Gesundheit

Neck-Attack! Erste Hilfe bei Verspannungen

Einzelkurs

|

Online

|

max. 50 Personen

Was dich erwartet

Neck-Attack! Erste-Hilfe bei Verspannungen Wer von uns kennt es nicht?!? Verspannungen im Nacken sind insbesondere in Zeiten von Home-Office, Lockdowns, Home-Schooling-Stress und permanenter Handynutzung allgegenwärtig! Mit diesem Webinar möchte ich Dir Tipps und Tricks zeigen, wie du selber deine Verspannungen mildern oder vielleicht auch lösen kannst! Sei dabei und entspanne deinen Nacken! Das Webinar dauert ca. 1,5-2 Std.

Mehr anzeigen

Thomas Holler Personal Training & Kurse - auf Triviar

Lerne Thomas Holler Personal Training & Kurse kennen

Kursanbieter*in bei Triviar seit 2021

Ich bin Thomas Holler und seit mehr als 15 Jahren Trainer und seit 10 Jahren selbstständiger PersonalTrainer und Kursleiter. Schwerpunkt meiner Arbeit ist das funktionelle Gesundheitstraining. Jedes Trainingslevel ist bei mir willkommen!

Mehr anzeigen

Was du mitbringen solltest

Eigentlich nichts, wenn vorhanden gerne Faszienrollen etc..