Dehn das! Yoga schmerzfreie Gelenke!
Online • Einzelkurs
Dehn das! Übungen für geschmeidige und schmerzfreie Gelenke mit Yogalehrer Michael Wiese. Immer Freitags 17:30 Uhr und im Anschluss auf Abruf bis Sonntag 23:00 Uhr
Preis pro Person
6.00 €
Teilnehmer
100 Personen
Was du mitbringen musst
Es wäre super, wenn Du Dich dafür ausstatten könntest mit einem Ball (z.B. Tennisball), einem Gurt (oder irgendeinem Band oder Handtuch), einem Sitzkissen oder einem Yoga-Block (notfalls geht auch dickes Buch). Und eine Matte brauchst Du natürlich auch, manchmal sogar zusätzlich einen Stuhl.
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