Entspannung & Gesundheit
Online MBSR Kurs „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“
Fortlaufender Kurs
Online
max. 8 Personen
Was dich erwartet
Du fühlst dich permanent gestresst? Das Leben rauscht nur so an dir vorbei.
Die Gedanken kreisen permanent und du kommst selbst am Wochenende nicht zur Ruhe? Dann wäre vielleicht ein Online MBSR Kurs genau das Richtige für dich.
Detaillierte Informationen über die genauen Termine und etwas mehr über mich erfährst du auf meiner Homepage www.MBSR-Achtsamkeit-Dresden.de
Ich freu mich auf dich.
Lieben Gruß
Dennis
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Was du mitbringen solltest
Computer mit Kamera, eine Internetverbindung und vor allem den Wunsch und die Bereitschaft etwas zu ändern und für sich etwas Gutes zu tun. Vor dem Kurs findet immer ein Vorgespräch statt. Dies kannst du z.B. telefonisch mit mir vereinbaren unter Tel. 0175-1814816