Yoga-Online Stufe 1 - Anfänger

Yoga-Online Stufe 1 - Anfänger

Online • Einzelkurs • ab Mittwoch, 19. Mai

Yoga Stufe 1: Fließender Yoga für Anfänger

YogaYa GbR - auf Triviar

Kursleiter*in

YogaYa GbR

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (3)

Preis pro Person

12.00 €

Teilnehmer

10 Personen

Was dich erwartet

Videokonferenz

Sicher, Stufe 1: Fließender Yoga für Anfänger Du lernst, auf Deinen Atem zu hören. Ganz allmählich baust Du Kraft auf und wirst beweglicher. Deine Rumpfmuskulatur wird gestärkt, Dein Hals und Nacken werden gelockert, Dein Bewegungsspielraum erweitert sich. Die Übungen sind zum Teil kraftvoll, aber nicht kompliziert. Wir achten sehr darauf, dass du Dich nicht übernimmst. Immer wieder werden einzeln...

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Was du mitbringen musst

Eine Matte, zwei Blöcke, ein Gurt und gute Laune

Über YogaYa GbR

Seit 2007 sind wir der führende Anbieter für modernes, gesundheitsorientiertes und esoterikfreies Yoga in Leverkusen und Umgebung. Wir bieten an sieben Tagen der Woche ein breites Angebot für Anfänger bis Fortgeschrittene. Unser Stil ist das dynamische Vinyasa Yoga, aber wir schätzen auch sanfte und ruhige Elemente. Unser Einzugsgebiet reicht über das Stadtgebiet Leverkusen bis nach Köln, Bergisc...

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