HATHA MEETS YOGA NIDRA - Yogakurs

HATHA MEETS YOGA NIDRA - Yogakurs

Online • Einzelkurs

Von Anspannung in die Entspannung! Dieser Yoga-Kurs ist die perfekte Mischung aus aktiver und passiver Entspannung.

Kursleiter*in-Bewertung

5.00 (5)

Preis pro Person

12.00 €

Teilnehmer

15 Personen

Was dich erwartet

Microsoft-Teams auf Triviar

Videokonferenz mit Microsoft-Teams

Während unserer gemeinsamen Detox-Kursreihe haben wir gemerkt, dass die Kombi aus aktives Entspannung durch Hatha und Yin Yoga und anschließenden passiven Entspannen mit Yoga Nidra sich sehr bewährt haben und wir deshalb nun regelmäßig dieses Special anbieten möchten. Dieser Yoga-Kurs ist also die perfekte Mischung aus aktiver und passiver Entspannung. Freu dich in der ersten Hälfte auf Meditatio...

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Was du mitbringen musst

- trage bequeme und warme Sachen - eine weiche Unterlage / Matte - ggf. ein Kissen, Decke - mach es dir gemütlich, z.B. mit einer Kerze und einer Tasse Tee :)

Über JEDER KANN ENTSPANNEN

Moin & Hallo, ich bin Caro, Entspannungstrainerin und Lehrerin für Yoga Nidra. Mein Motto ist: JEDE*R KANN ENTSPANNEN! Die Corona-Krise hat bei vielen den Alltag auf dem Kopf gestellt, umso wichtiger ist es, uns nicht zu verlieren und unseren Körper und Geist zu stärken. Die letzten Monate haben uns auch gelehrt, dass wir trotz Distanz uns gegenseitig unterstützen und online miteinander verbinden...

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